近来的情况是,存在若干不同的客户,发现我的原因相同:"花镇情感有成功的吗?我异地恋已经破裂了,"我想挽回,该怎么办呢?"
事实上,
远距离恋人很难挽回,
由于种种因素的制约。
并且,
远距离恋人其实很“脆弱”。
不因失去而悲伤,
我们还不如现在学习经营。
01。
面对异地恋中的矛盾。
无论什么类型的亲密,无论这种亲密持续了多久,矛盾都是必然会发生的。
但在异地恋的关系中,矛盾,却变得更加严重。
异地恋若遇到问题,花镇情感有成功的吗?想要挽回时,常常会受到身体距离、心态距离、不确定性等因素的影响。
正因为如此,一开始我就把它称为异地恋很难挽回。
于是,在远距离恋情中,我们就要确立一个中心思想:矛盾是无法回避的,争论也是无法回避的,但是,决不能让这个部分“升级”。
举出在异地恋中常见的一幕:
两人正经历着一段远距离的恋爱关系,而且经常会有摩擦。经过一场争论,出现了如下对话:
"为什么昨天晚上你没有给我微信?"
"昨天加班太累了,一上床就抱着手机睡了,真抱歉啊。"
"您知道我很担心,我等了您好长时间,才给我回消息,所以睡得很晚!
""我知道,我知道你很难过。很抱歉,我昨天晚上很累。”
"疲惫不堪,每次都说累。您考虑过我的感受吗?您知道我等了多久吗?
”“为什么我不考虑你的感受?可是实在是太累了,我怎么也控制不住。”
”“好吧,不管怎样,你都觉得我越来越无关紧要了。如果你不想和我在一起,就直说好了.”
""你想去哪里?没不想和你在一起啊!这麽一件事,你干嘛扯那么远?
""不管怎样,你离我这么远,你做什么我都不知道。没有爱情请你直说,好吗?”
..”
这一幕,对于远距离恋人来说,是很熟悉的场景吧。
有时我们就是这样把一个小问题,升级升级激化成大问题。再者,异地恋的特殊性,一旦关系中出现大问题,就很可能直接导致关系的破裂。
比如,异地恋中的一方被“升级”后,就会拉黑对方的微信和手机。这种断联是很彻底的,很少有更好的办法去重新建立这种联系。此外,还会消耗很多精力和时间。
正如以上对话所言,在你升职成为职业选手之前,你完全可以这样说:“我知道你很累,工作也很辛苦,但我真的希望你早上起来后,第一时间告诉我一声,我也会心安,因为我担心你。”
不仅表现了自己的感情,而且与他人进行了共情,并表达了自己的需要。
此外,如果你是一个非常害怕失败的人,也不要慌张。你们能提高对方的“断联成本”。
假如你平时和你的异地恋在一起的时候,不停地建立交织点,不停地满足对方,那么即使你们之间产生了摩擦和争吵,TA也会考虑到“断联成本”。
归根结底,断联后头三天的空窗感和失落感最为强烈。增加TA的断联费用,也是防止异地恋破裂的一种有效措施。
02。
别被“假想敌”打败
远距离恋爱中也会出现这样一种不好的状态:以为对方会对自己不忠。
在异地恋中,很多人都会遇到这个问题。
正如以上对话中的两个人一样,一个实际上已经对另一个产生了“幻想脱轨”。
还有,有时很多人的爱情会破裂,也是因为败给了这些“想象的敌人”。
”“我一直认为TA在劈腿,但我没有证据。但是我就是这么想的,而且我觉得我是对的。”
一开始出现这种情况,就会越来越陷入其中。并且,会出现越想越具象化,情景化,真实化的问题。
这一切出现的时候,其实爱情已经不再是稳定的。
建议:适当减少这种臆想,如无实际现象和证据,则停止想象。
假如做起来有困难,也可以用以下两种方法帮助缓解一下压力。
增加并珍惜与你见面的机会。
事实上,这种猜测是由于长期未见而产生的一种不确定感和恐慌感。因此,当有这样的想法时,可以适当增加见面的次数。
在相见时尽情享受当下,把一切疑虑和猜测先放一放。二人相视一笑,不但能防止异地恋中出现问题,还能在很大程度上消除彼此的猜忌和焦虑。
二、确立共同目标。
有时,一些远距离的恋情会因为双方目标的不同而最终散去。此外,有时目标不一样,也会引发许多情感问题。
因此,当你正处于一段异地恋中时,你可以和另一半制定一些“短期共同目标”。
比如:两个人一起存钱到年底到国外自由旅行;两个人在今年八月之前都参加了雅思考试;在今年的纪念日之前,互相累积互送999朵玫瑰等等。
这是一个很好的共同目标。
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