这样做三点,“讨好型人格”也能成功挽回!有谁咨询过花镇,靠谱吗?近来“舔狗”一词很火,它实际上代表着一个爱而不能爱的人的自嘲。以前两个人的聊天,变成了你独自一人的对话。
丧失的感觉是如此的痛苦,有人说,如果注定要失去,宁可永远不拥有。
事实上,一条合格的舔狗,不一定就能成功。先要做好心态建设,学会放弃智商,做一只理性的舔狗。
清楚地认识自己。
这种“舔狗”之所以能普遍的恢复,是因为它们“有市场”。
很多狗狗都成功地挽回了很多,因为它们很舒服,不敢再引起冲突和矛盾,可以降低姿态,无下限地妥协。
因此,你必须清楚地认识到自己在这一时刻的身份,处境,清楚地知道自己想要什么,清楚地知道当舔狗之后会得到什么,会失去什么。
最终你能否承受损失,是给自己一个底线和期限。
第二,要有基本的技巧。
当感情需要你去“舔狗”的时候,你要想清楚哪些部分是自己价值不足的,哪些是外在条件和心态地位不对等的。
一只合格的舔狗最基本的技能是:首先是看得清清楚楚的赞美,有谁咨询过花镇,靠谱吗?其次是无微不至的关心,最后是无比强大的抗击。
要记住与ta相关的每一个重要日子,不要错过ta每一个朋友圈的点赞,让ta在需要的时候随时出现。
归根结底,在马斯洛需求的层次上,人类的第三层需求是“爱与归属感的需要”。人人都想得到别人的关心和爱。
第三,端正自己的态度。
当你对自己和周围的情况有了一定的了解后,你可以对那些可以调整的部分做一点调整,让自己的情绪更积极一些,而那些可以从内在寻求帮助的部分不要向外在寻求。
你们总是觉得彼此的离开是自己应得的,不值得被爱。有自卑感的人并非真的一事无成,而是总是不由自主地觉得自己不够好。
连你都不爱这样的自己。甚至当狗舔你的时候,也不要让你最终一无所有。
真情是两心相印,平心静气地付出,而非长久的自我牺牲。
在舔狗只是为了给对方留下好印象的时候,选择暂时放下自己的姿势。
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