欺骗自己的妻子怎么挽回
欺骗自己的妻子怎么挽回？假如你意识到自己伤透了老婆的心，想要填补挽回，只要实用正确有效的方法，就可以挽回妻子的心，让你们重返幸福感觉，可是具体怎么做呢?
一、找准原因，对症救赎
老婆的心是如何被你伤透的呢?多半有这些因素，一般是男人出轨、冷暴力、蒙骗、家暴、嗜酒、赌博等等恶习，不听劝诫，知错不改，我行我素，以致把老婆的心伤透了。
根据自己的情况，分析判断是什么原因伤透了老婆的心。假如是经常酗酒、家暴、赌博引起的，挽回的难度高;假如是其他婚姻问题引起的，挽回的概率大。因此，应根据实际情况制订目的性挽回方案。
假如你找不到对方失望的原因，或者也为了挽回努力过只是收效甚微，可以告诉我你的具体情况，我来帮你分析，并给到你正确的方向。
二、直面问题，真诚道歉
一个男人伤透了老婆的心想挽回时，诚恳的认错态度是必须的。在道歉的过程中，最主要的是要直面问题，不逃避、不推诿、不找借口。而是要传达出你对自己行为的悔意，以及对女人情感的重视。你可以这样说：
“老婆，这件事是我做的不对，让你受委屈了，我很抱歉，我现在也意识到了自身的问题，请你给我机遇让我弥补我的过错，我真的很爱你”
三、行动胜过言语
老婆被伤透了心就会觉得难受，这时男人若想挽回老婆，更为需在语言和行为上用实际行动来证明自己已经做出了改变。
如果因为不够关心对方而造成的心伤，那么从现在开始，多反思自己的不足，提高自己，提高自己处理感情问题能力。常常关注、了解、贴心安慰老婆，让她看见你的改变，进而回头。例如，一起分担家务、照顾小孩;在对方工作遇到困难时，给予鼓励和支持。
如果因为脾气暴躁而伤害到对方，那么要学会控制自己的情绪，变得更加温柔和耐心。言语上要时常告诉对方的重要性，花言巧语有时候也可以促进爱情。
她要是认为你能力不行，那你就赶快支棱起来，该努力工作就要努力工作，该学习提升自己就要学习提升自己。
四、回忆美好，展望未来
欺骗自己的妻子怎么挽回？当对方的情绪有所缓和时，你需重新激起老婆对你的感情。
你可以尝试做一些浪漫的事情，比如一起去旅游、约会、送她礼品等等。这些举动不但可以加强你们之间的感情，也可以留下美好的回忆。
随后，一起探讨未来的规划，描绘一个美好的未来蓝图，让对方看到我们对这段感情的决心和期待。
婚姻出现危机，当你灵敏的发现时，不能什么都不去做，不然时间久了，芥蒂就会产生了。
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