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怎么建立夫妻间的安全感

  怎么建立夫妻间的安全感,老婆没有安全感有很多因素:自小在欠缺爱的家庭氛围中成长,上一段恋情遭遇到了蒙骗…这都不是老婆自己的错,如果丈夫因而感觉老婆难以相处,产生出指责老婆、厌烦老婆的心态,反而会让婚姻生活的情况更差。

  老婆没有安全感,已经是客观事实了,就犹如大家是夫妻共体这个现实一样。老公首先要做的是别把“没有安全感”作为老婆的缺陷,反而是作为老婆的一部分,心平气和的接受这个事实。

怎么建立夫妻间的安全感

  老公必须要先接纳,才能进一步诚心诚意地向妻子表述你爱不爱她、多在意她,让老婆看见你的真心实意,进而扫去从前的伤疤,提高自信和归属感。不然,如果丈夫心里厌烦,表层上用得再好,就会被敏感老婆揭穿,让老婆对老公更为疏远的。

  再次强调一遍:没有安全感并不是老婆自己的错,老公要发自内心地接受这个事实!这一条是前提,很关键。并没有这个前提,以后老公做再再努力全是白费功夫。

  真心实意接纳老婆“没有安全感”以后,老公实际应该怎么做呢?可以采用以下这3个具体的方法,帮助妻子找到归属感,提高大家夫妻间的亲密无间感和幸福感。

  01

  当妻子表现出了心情低落时,老公能够轻轻地了解她“你咋了”,她要是想说的是,你也就细心专心地聆听;她要是不想说,你也就陪伴她,长此以往女生会想要讲的。

  当他张口向你倾诉时,一切就容易多了,你就能够抽丝剥茧,了解她的想法,了解她怎么会失望,也可以渐渐地懂她的不安是哪里来的。

  从你聆听的过程当中,好好反省自身一贯的言谈举止有不妥当的地区,随后及时纠正,让其先从我这儿体会到你也是了解她、爱她的。一旦有了你的理解和支持,她觉得自己并不是一个人,进而就会特别放心,可能就提高了归属感。

  02

  怎么建立夫妻间的安全感,没有安全感的老婆都有一个共同点:他们会不厌其烦的问老公“你爱不爱我”。而丈夫假如表现出了厌烦,会严重打击到老婆。因而,当妻子那样询问你时,请细心且轻轻地跟她说“我自然爱着你”。

怎么建立夫妻间的安全感

  除开细心回应老婆以外,老公还应当主动进攻。其实就是老婆没问你,你也得频繁的、反复的积极告知老婆“我真的很爱你”,“我很在乎你”,“尽管我平常非常忙,有的时候会顾不得你,但你一直在我心里”,“尽管我不善言辞,但对你的爱是真”…

  再三向妻子保证自己对她的爱,对抚平她心中的焦虑和不安有非常好的效果。

  03

  越关注什么,就会越会在乎哪些,原本眼里只有一点小红疙瘩,最后因为过分关注,这一小疙瘩就会成为一座大山,压的人喘不过气。

  不要想太多,不要盲目去思考“没有安全感”这件事情,也别将妻子中的所有言谈举止,都看做是没有安全感。

  你过分关注,会不知不觉地把妻子当作一个弱小和半兽人的。而没有安全感的老婆也是比较敏感的,女生会显著感受到你的有意。


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