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夫妻情感攻略:老公总是怀疑我出轨怎么办?

很多夫妻婚前和婚后的表现是不一样的。婚前,老公对自己千依百顺,可是婚后却发生极大的变化。而嫉妒是现代婚姻常有出现的问题,当老公总是怀疑自己出轨了,我们该怎样维系自己的夫妻情感呢?

夫妻情感攻略:老公总是怀疑我出轨怎么办?

“结婚之后,老公态度发生很大的变化。他经常怀疑我出轨了,老是用各种各样的手段来试探我,有时候还偷看我的短信,通话记录等,我快受不了了……”

心态分析:

在爱情中,偶尔的嫉妒、吃醋可以给单调的夫妻情感生活增加一点小乐趣,可是如果这种嫉妒超出了一定的限度,就会给对方带来压力。婚后婚前老公的态度转变显然不是突然间形成的,那是有一个转变的过程。如果贸然地跟他沟通,会激发他强大的内心防御机制,这需要逐步改变他的态度与想法。

很多人认为,一个人容易嫉妒是因为太爱对方了,但是在心态学上来看,嫉妒、吃醋等不良情绪是因为自尊心受到了打击,严重缺乏安全感,以及控制保护欲太强了。他们情感不稳定,经常忧郁、焦虑,害怕对方会抛弃自己或不够爱自己,内心深处担心自己不够好、配不上伴侣。

解决方案:

如果你的老公总是毫无根据地嫉妒、怀疑你,你应该意识到他这种想法和情绪其实是和自己无关的。而是现在的夫妻情感关系触及到他的自尊心,让他感到自卑或者是极度缺乏安全感。

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