老公出轨 你还待在自己的思维框架里出不去吗
分手后还和你吵起来，在分手后，有一些恋人才发现自己陷入无尽争吵当中。即使早已分手，彼此之间依然摆脱不了争吵能量循环。这种情况好像流露出分手后的情感纠缠不清和没有解决问题。彼此也许还有太多的愤怒、伤害不满意，无法真正学会放下。他的争吵可能只是为了能搜寻一些心灵深处的发泄，处理难平的情感恩怨，或者没法释放出来的愧疚。但是，这类分手后的长时间争吵却更加延长了彼此之间间的距离，使他们的分手之途更为坎坷。
无法逃离的情感博奕
分手后还和你吵起来，分手后，曾经爱过的人中间常常会因为难平情感恩怨而出现经常争吵的情况。这种看似毫无意义的争吵，通常蕴藏着深层次的情感工作压力与需求。
在分手后的争吵中，彼此很有可能试图根据争吵来证明自己的可怜与恰当。她们陷入一场没完没了的情感博奕，试图在这过程中探寻心灵深处的均衡。争吵成了他们躲避内心痛苦、寻找摆脱的一种方式。
难解的共同回忆
分手后，过去的回忆依然难以释怀，变成彼此争吵的根源。这些曾经的甜蜜一瞬间同样也承载着痛苦与无奈。不论是为了能警示另一方别忘记以往的美妙，还是想要互相指责伤害她，这种共同回忆在争吵中变得越来越锐利而比较敏感。
彼此试图根据争吵来拆卸这些共同回忆的能量，试图再次定义从前的实际意义。但是，这类勤奋只能将两人更深地牵涉在情感的漩涡中，让她们无法忘怀与忘记过去的诸多。
没法释放出来的情绪工作压力
分手产生的伤痛和遗憾时常会转化成恼怒、气愤或不知所措的情绪。这种情绪在争吵中找到发泄出口，彼此试图根据宣泄情绪来缓解内心深处的工作压力。他们想要争吵能够成为情绪释放出来的路径，可是却发觉争吵只能激发更多的分歧和争夺。
不管彼此怎样试着释放出来情绪，争吵只能为她们带来新的消极情绪积累。这类争吵不仅无法处理问题，更使得他们失去和平和内心的宁静。
欠缺适度的交流方式
分手后的争吵通常体现了两个人在沟通交流里的窘境。他们也许找不到合理的方式来表达自己的要求和情绪，或是没有聆听和了解对方能力。这种沟通不畅造成了无尽争吵，彼此无法自拔，没法寻找到解决问题的方式。
要打破这类争吵能量循环，彼此需要学会以更成熟的方法和对方沟通交流。聆听与理解对方的需求，表达自己的观点和体会，全是创建身心健康沟通交流的重要。唯有通过有效的沟通，彼此才能做到真正处理问题，摆脱争吵的窘境。
寻找好的胆量
分手后还跟另一方争吵，后面很有可能蕴藏着难平的情感和深深地期盼。彼此想要耗费时间和精力去争吵，也说明他们仍然关注彼此之间，不能完全断决联络。在这里争吵的神殿中，莫大的勇气试着合好的方式来解决难题。
合好需要双方对过去的包容与宽容。他需要学会放弃争吵，释放出来内心深处的痛苦，再次构建起健康的生活关联。但这种好的胆量，往往是解决分手后争吵的唯一出路。
分手后还和你吵起来，不管分手后还跟另一方争吵是因为什么，最重要的是双方可以意识到了争吵仅仅进一步加深痛苦和烦恼。唯有通过更有效的沟通和建立健康的生活关联，她们才能够真正即从争吵迈向好的变化。从前的争吵只是一种纠缠不清，只有向往和平与和谐，才可以从这当中摆脱。
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