为什么你越想挽回男友就越不能成功？
在男人女人分手后的心理阶段，她们总要经历情绪奔溃与自我反思的一个过程。这是一个心灵深处的大转折，他们也许会觉得消沉、失望和绝望，却也很有可能在这里找到成长与重新定义自己的好机会。分手之后的心理状态阶段不单单是治伤和痛苦，更是一个再次真实自我，重新审视相互关系人生规划的一刻。这一阶段的差异心态和思考将帮助她们迈向更加健康更加成熟心理状态。
失望与茫然
分手对男人和女人而言都是一次严厉打击，他可能会深陷失望和困惑的状态中。不管是谁明确提出分手，都在所难免对未来猜疑与忧虑。以前熟悉的生活方式打破，未来之路越来越模模糊糊。在这样一个阶段，他们也许觉得心灵深处的苦闷，难以适应分手带来的变化。她们可能会说自身：“我如何面对这个新的实际？”
痛苦与忧伤
分手后，男人和女人总要经历痛苦与低落的情绪。她们会想念前男友，体会到丧失另一半的痛苦。追忆、图片和一同的美好回忆都是会再次勾起忧伤和欠缺的觉得。他可能会沉浸于忧伤中，难以释怀，乃至深陷自责内疚当中。这一阶段，他需要全面地接受自己的心情，才能更好的摆脱痛苦，逐渐治愈。
思考与反省
在痛苦之后，男人和女人正式进入思考与反省的阶段。她们会反省自己在感情中的人物与责任，思索分手的原因及经验教训。她们学会思考他们的行为是否存在优化的室内空间，能否从此次分手中获得大量。这一阶段，他需要坚定地面对自身的不足和问题，真实自我蜕变的机遇。
单独与独立
当男人和女人经历过思考与反省以后，她开始迈进单独与独立自主的阶段。她们会建立新的自己的生活，找到新的兴趣和爱好主题活动，扩宽自已的交际圈。她们会拾起对未来的期待，给自己打气成为更好的人。这一阶段，他需要相信自己水平，追寻本人目标，独立面对生活的考验。
接受与释放出来
最后，男人和女人会迈向接受与释放出来的阶段。她们懂得接受从前的一切，接受分手的事实。她们也会释放出来以往的情绪负担，学会放下对爱人的失望和憎恨。释放出来绝非易事，但是却是迈进新生活的关键所在。这一阶段，她们会觉得内心的宁静与轻轻松松，重拾自已的幸福与快乐。
在男人女人分手后的心理阶段，每一个人的故事都有所不同。有的人会在某一个阶段止步不前，深陷恶循环中，必须寻找支持和帮助。但是，只需经历过必经之路的心理状态，她们都能够再次完善自己，过着更开心、更充实快乐生活。
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