5招留住男人心 让第三者知难而退
男情人分手想摆脱对女情人思念，分手之后，男情人察觉自己不能从日复一日的思念中解脱出去，他感到恐惧而苦恼。女情人也感受到了它的挣扎和缅怀，但而自己却更加厌烦于这失去解脱的感情纠缠。虽然两人的感觉迥然不同，她们仍然被这个关系的纠缠所影响着。男情人着急地希望可以从这一份情感中解脱，而女情人则需要学会放下这一段不会再开心快乐的以往。他们之间的窘境愈发加重，她们能否寻找各自解脱之法，完毕这一场困惑的内心纠缠不清？
男情人分开，内心存体会
探寻解脱之途
男情人分手想摆脱对女情人思念，男情人与女情人分手后，他认识到自己摆脱不了对女情人的思念。这类失去的痛苦让人感到敏感且焦虑情绪。每一个日子出是难熬，他希望能找到解脱的形式，使自己振作起来。
循环系统心绪的烦恼
虽然分开已经发生了，男情人仍然被过去的回忆所影响。他时常深陷以往与女情人在一起的美好回忆中，心绪满天飞，不能自拔。这类循环系统的思绪使他陷入情感上的谷底，不管他如何努力，仿佛都没法从这当中解脱。
心理状态舍弃的艰辛
与男情人形成鲜明对比的是，女情人却渐渐对于感情失去激情。她觉得自己已经为这段感情付出过够多，她渴望解脱，摆脱这种丧失幸福快乐的桎梏。但是，男情人的思念却不断向其发起进攻，让她觉得疲倦而无助。
寻求心灵的平静
男情人搞清楚，他需要寻找一种方式来宁静自己内心。他就开始不断尝试方式，从咨询服务到心理素质训练，尝试在外部的支持下找到内心的宁静。而且，他在和好朋友沟通交流，根据述说来缓解自已的思念。
追寻个人提升
除开寻求解脱的形式，男情人还确定把自己的注意力转移到个人提升上。他就开始资金投入更多的时间和精力去追寻心中的梦想，发展趋势个人兴趣爱好，提高自己的技能。他意识到，从前的思念改变不了已经发生这一事实，但是他能通过个人提升来重塑自已。
迈向新的起点
随着时间推移和个人提升积累，男情人慢慢找到解脱通道。他逐渐学会面对从前的丧失，学会放下对女情人的思念。尽管思念没法消失，但是他早已明白了怎么控制自己的情绪，朝着新的起点迈入。
寻求分别解脱
女情人也在自己的模式中寻求解脱。她开始重视自身身心健康，通过举办瑜伽健身和观呼吸来平稳自身的思绪。她慢慢懂得了不会再怀恋过去，展望未来，寻求自已的幸福和快乐。
男情人分手想摆脱对女情人思念，男情人和女情人虽然经历了分手的痛苦，但是他们不断寻找解脱的形式，最终走向自己的爱情。她们感受到了忘记过去的必要性，根据个人提升和心理调节来复建自己内心。不管怀恋是否，她们一直在努力寻求各自解脱，给自己开启新篇章。
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