打了回避型女友怎么挽回?挽留回避型依恋人格的女朋友必须采取特殊的思路,防止开启她回避行为,并逐渐重建信任和亲密感。
理解回避型依恋人格的特征
回避型依恋人格人在情感中侧重于逃避亲近和心理依赖。他们一般表现出了冷漠疏远的心态,担心依赖他人和失控感。他们也许用到冷淡来掩盖内心深处的敏感,而且在精神上表现出了胆怯和回避的趋向
挽留对策
断联期:在分手之后的一段时间内,防止过度纠缠不清和迫使沟通交流。能通过朋友身份和她保持联络,展示自已的积极变化,慢慢复建舒适度
理解情绪语言表达:防止碰触敏感词汇,多共享日常有趣的事,用共情的语句表述对于她的理解,带给他决定权和可玩性
重建信任:根据一致的行为和微小的关爱来展示你调整和对于她的高度重视。比如,在他需要的时候给予帮助但是不过度干预,鼓励她参与一些小事并予以有效反馈
减少情感需求:防止过度不懈追求质问缘故,支持她的空间和自觉性。展示你对她理解与尊重,让她在轻松的氛围中渐渐打开心扉
提升自我价值:根据提升自己和展示自己的变化,提升诱惑力。多阅读、加强锻炼、充实自我,展示自信与风采
保持神秘感:适度保持神秘感,让其对你产生好奇和探索精神。不必一股脑儿地表露全部信息,留一些伏笔给他
擅于赞美和激励:恰当地赞扬她,让她感受到自身价值,进而对你造成依赖性
应对的错误行为
死皮赖脸:过度纠缠不清会触发她回避行为,让她觉得工作压力与不安
语言暴力:发牢骚或斥责反而会让她因为内疚而封闭式心弦
急切化解矛盾:回避型依恋者更偏重于“冷暴力”,迫使沟通交流得不偿失
打了回避型女友怎么挽回?根据理解回避型依恋人格的特征,采取适当的对策,逐渐重建信任和亲密感,你有可能取得成功挽留他的心。
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