犯了错怎么挽回女友？

　　犯了错怎么挽回女友？在爱情的道路上，大家都曾有过困惑和犯错时。也许是一时冲动，也许是欠缺沟通，你伤害到一个深在乎你的人，让其心如死灰。如今，你很后悔，你想和好他的心，但是你不知道该怎么做。别着急，今天小编就来让你支支招，教大家5步对策，使你拾起幸福快乐!

　　一、看清不正确，真心实意道歉

　　第一步，也是很重要的一步，便是认清自己不正确，同时向她真心诚意道歉。大部分男人在出错后，要不选择沉默，要不找理由辩驳，这么做只会让女人更为愤怒和难过。你要知道，承认错误并不是忍让，反而是展现你走向成熟担当一面。

　　1. 深层次思考

　　在道歉以前，你需要先深层次审视自己个人行为。问问自己怎么会犯这样的错误?是沟通受阻、情绪崩溃，或是欠缺了解和关爱?只有找到问题的本质，你才能从根本上纠正错误，防止再度犯错误。

　　2. 挑选合适的时间和方法

　　道歉的时间段和方法也非常重要。不必在他情绪过激或是忙碌的时候去道歉，那样只会适得其反。你可以选择一个清静、良好的环境，例如咖啡厅、公园等，让她感受到你的诚意与尊重。与此同时，道歉的形式还要根据她的风格和喜好来选择，有人喜欢面对面的交流，也有的人更倾向于信件或信息的形式。

　　3. 真心实意表述

　　在道歉时，要真心诚意表达自己歉疚和愧疚。不必只是简单地说一句“真的对不起”，而是应该跟她说你实际错在哪，你怎么会感到后悔，包括你可以为了纠正错误而做出的努力。你真挚和信心会让对方看见你的改变和诚心。

　　二、重建信任，展现改变

　　道歉只是第一步，若想要挽留他的心，我们还需要重建信任，并展示你的改变。信赖是爱情的根基，一旦失去就很难再找到。因而，你需要根据身体力行来验证你就已经改变，非常值得她再次信赖。

　　1. 维持一致性

　　你改变必须是一致的、持续不断的。不必仅仅是为了哄她才临时改变自身，反而是要想真正从心里去改变，让这些改变做你生活的一部分。例如，当你之前经常忽视对方的感受，如今一定要懂得多体谅她、多倾听她想法。

　　2. 兑现承诺

　　假如你向其作出了服务承诺，例如纠正某一不良习惯、多陪伴孩子她等，就一定要努力去执行。不必只是说说而已，而是应该以实际行动来代表你的决心和诚心。那样，她才会慢慢相信你已经改变，并且愿意再次给你机会。

　　3. 给与室内空间

　　重建信任必须时间与空间。不要急功近利，也不要过度纠缠不清她。给他一些时间与空间进行思考和感受你的改变。与此同时，你也得保持住独立性和社交圈子，不可以让她感到你过分依赖她。

　　三、提高沟通，加深了解

　　沟通可以解决问题的核心。在挽回她的过程当中，你需要提高和她的沟通，提高彼此的了解。根据沟通，大家可以更好地了解对方的想法与需求，还可以及时解决和误解。

　　1. 倾听

　　沟通不单单是讲话，更为关键的是聆听。你要懂得聆听她想法和体会，不必切断她或是急切辩驳。只有先明白了她的心里需求与想法，你才能够更好地回复她，提高两个人的感情。

　　2. 表达自己的感受

　　与此同时，你也要懂得表达自己的感受。不要老是隐藏自己的真正想法与情感，这样很容易让你们的关系距离越来越远。跟她说你的情绪、你想法和你的期望，让其更好的了解你，也可以更好地回复你的情感要求。

　　3. 探寻共同语言

　　犯了错怎么挽回女友？在沟通环节中，探寻共同语言也是非常重要的。大家可以一起聊聊个人爱好、工作和生活等主题，提升彼此之间默契和亲切感。与此同时，还可以通过这样的话题更好地了解对方，发觉对方的好与魅力。