幸福的婚姻必然有三点,一定的亲密感,沟通中的回应和适度的关注。最后,让我做一个总结。女人出轨后的婚姻能真正修复吗?作弊后的婚姻修复是一项系统工程。这三个方面相辅相成。我们必须及时面对和处理婚姻中遇到的问题。我们应该有一定的警惕性,把可能性消灭在萌芽状态,不要拖到最后。修复婚姻最重要的是控制这个程度。
首先是心法。心法是一种合理的归因。它不会强迫自己。许多女性在出轨后容易产生极端的想法。他们要么完全否定自己,要么完全否定对方。例如,他们都是因为对方的性格不好,很坏,等等。所以,当你们在道德上互相否定时,这实际上就等于否定了你们之间所有的过去,相当于判处你们婚姻的死刑。有些人会完全否定自己。例如,如果他作弊,我一定不够漂亮,我不够温柔,不够年轻,不够体贴等等。当你以这种方式否定自己时,你将失去重建婚姻的信心和力量。这种不恰当和不合理的归因会使你陷入离婚和不情愿。如果你不离婚,我会选择原谅他的矛盾。如果我选择原谅他,我的尊严和底线呢?它将陷入这种对立。
事实上,我们还有第三种方式。从婚姻和家庭治疗的角度来看,欺骗只是夫妻关系问题的一种症状,就像人体会生病一样。事实上,欺骗是婚姻中的一种严重疾病,是婚姻本身内部问题的一种外部思想形式。从积极的意义上说,婚姻遇到某种危机是重建婚姻的好时机,因为危机会给我们带来足够的痛苦。在这个时候,它将有你改变和愿望的动机。一旦我们跳出这种心态,我们将开始治疗它。
第二是治疗。然后有三种治疗方法。只要你这样做,你的婚姻将来就会得到改善和重建。首先是重建你的自尊。自尊是指一个人如何看待自己,会像一只看不见的手一样在各个方面控制我们的意识和行为。一旦一个人的自尊受到伤害,他就会对自己的评价产生负面和消极的偏见,甚至否定自己。所以,当你的世界都否认自己,没有自己,你永远无法重建这段婚姻。起初,你认为你很棒,但在欺骗之后,你直接摧毁了你所有的自尊。你会觉得自己是一个非常失败的人,并开始变得非常敏感。也许对方无意中看了一眼,一句话,一个动作可能会伤害你。当你陷入这种情绪崩溃状态时,即使他真的和外面的人分手,你仍然会怀疑他,不敢相信他真的会回来。
第二是重建信任。重建信任实际上包括两个维度:重建信心和他的信任。自信是为了你自己,他相信你应该对他有信心,因为只有当你相信自己时,你才能让对方变得更好,否则你就会陷入信任重建的恶性循环。
第三是修复核心漏洞,也就是说,如果你说你的婚姻有问题,你在哪里做得不好。事实上,女人出轨后的婚姻能真正修复吗?欺骗意味着你的问题以前就已经发生过了。欺骗只爆发。因此,如果你想继续以前的关系模式,婚姻只会越来越糟。
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