如果男人出轨了该怎么办
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如果男人出轨了该怎么办？很多姐妹在这个时候，要么大吵大闹把事闹僵，要么忍气吞声委屈自己。如果你不想让事情往更坏的方向发展，还想给这个家、给孩子、也给自己一个机会，今天这篇文章，请你一定静下心看完。
一、这婚离还是不离
冷静几天后，关起门来问自己几个最实在的问题：
1.他是什么“情况”的出轨？
①一时糊涂型：喝多了、出差时没把持住，事后真心后悔。这种情况挽回可能性最大。
②情感转移型：和第三者有了感情，时间超过半年。这种情况最难断，需要时间。
③惯性出轨型：不是第一次，也不会是最后一次。这种情况挽回最难。
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2.你们的婚姻“底子”怎么样
看看这三样还剩多少：
①感情基础：恋爱时感情好不好？结婚头几年幸福吗？
②现实链接：有孩子吗？财产混在一起吗？共同朋友多吗？
③改变可能：他平时是个负责任的人吗？有没有变好的可能？
案例：李姐结婚15年，发现丈夫出轨。她评估后发现：丈夫是应酬喝多了一时糊涂；两人感情基础好，有两个孩子；丈夫平时顾家。她决定给机会，但设了严格规矩。现在两年过去，关系反而更好了。
二、如果男人出轨了该怎么办
摊牌是门技术活，谈好了事半功倍，谈崩了满盘皆输。
1.选对时机和场合
孩子不在家的时候
在客厅，面对面坐着谈
手机静音，保证2小时不被打扰
2.用这个“谈话公式”
“事实+感受+要求”
比如：“我看到了你和那个人的聊天记录(事实)。我很难过，这几天都睡不着(感受)。我需要你告诉我真实情况，并且以后这个家你想怎么过(要求)。”
3.抓住他愧疚期，立下规矩
男人刚被发现时，通常会有几天的愧疚感。这是你定规矩的最佳时间：
必须立刻断：当着你面打电话或发信息说清楚，删除所有联系方式。
必须透明化：未来3-6个月，手机你可以看，行踪主动告诉你。
必须多付出：多管孩子学习，多做家务，多给家用——这是他在为错误“买单”。
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