男朋友出轨以后留下还是离开呢?你刚才看到你的男朋友出轨了。或许你会觉得你的全球早已日新月异了。你无法思考,也不知下面应该怎么做。最后,这一切都归纳为两条路。留下还是离开?你可以尝试复建你的关系,让事情顺利开展吗?或是索性一走了之?
1)区别事实证据编造
首先要做的是。你需要将我知道的东西与你质疑的东西分离。
实际上,这并不一定是这么容易保证。外遇就其实质来说,通常涉及到谎言和隐秘,这可能会让你无法知道实情。
但从你进一步思考以前,请考虑一下你是不是理顺了客观事实。
或许你在的手机上发现了一些犯法短信,或者有人看到他在酒吧和另一个女人闲聊。
这容易让人得出结论。但从你付诸行动以前,问自己什么是真,什么可能是虚构。
2)面对它
每一个人解决事情方式不同。
有些人可能会根据对男友大声喊叫去处理外遇难题,而其他人则想装作什么事都没有。
我们在解决极端情绪时,想要避免这种感觉就是十分自然。因此躲避成为了一种自我防卫体制。
这似乎是一个诱惑的思路,根据遮盖不忠的不良影响来预防痛楚。
男朋友出轨以后留下还是离开呢?尝试接纳已经发生的事情,不管你多希望它没有发生过。这可能是由于尝试迅速地宽容和忘掉,没有适当交流和分析发生什么事。也可能是完全无视这样的事情,对正在发生的事情置若罔闻。
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