如果你在这个问题发生后和他吵架,你的负面情绪会很高。当他和你出去的时候,那个人安慰他,你说这不是别人的漏洞。老公出轨怎样正确和他沟通?这种沟通有四个要点:
第一步:环境
这种沟通环境,绝不是那种在家里紧张的:“你坐着,你来说说你为什么背叛?”从这句话开始,估计你接下来就不用交流了。所以这个环境,可以更温暖。
第二步:只谈问题不谈结果
这种背叛是情感问题的结果,所以我们必须面对情感问题。而不是说:“怎么办?你说,那个女人你什么时候删?”这些都没用,因为问题没有解决,你觉得你让他删了,你会有安全感吗?绝对不是。
第三步:给出解决方案
在你完成了交谈和彻底的交流之后,你必须给出一个解决方案。这是什么意思?例如,当他谈到你时,你更坚强。然后你可以告诉他:“下次如果你觉得我比较坚强,你会给我一个手势,因为我没有意识到”。你看,这可以。
第四步:给对方空间,不要一步一步逼迫
最简单的道理就是你是正宫娘娘,不能因为外面出了什么事就把自己和她放在同一个位置,说出来“你选一个?”想想看,他是背叛者,你也让他选择,给他主动权,那你有多谦虚。所以没有必要谈论这个问题,这次也没有结果。
你想给他一个空间,其实这个时候你聊完之后,老公出轨怎样正确和他沟通?你可以告诉他:“我相信你能处理得很好”,什么都不用说,走吧,该怎么办。这时,你可以处理你遇到的问题,给他思考的空间和决定的权利。
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