情感救援工作室

童年阴影对女人一生的影响

19 岁,普本大一学生。我的问题是如何克服原生家庭给自己带来的自卑呢?我很小的时候我的父母就不会给我鼓励,再加上小时候不那么优秀,我的母亲经常在别人面前说我不好,甚至在我的小伙伴面前数落我讽刺我。

我始终记得小学的时候我姑姑送了我一双小皮鞋我太喜欢了,但是我妈说我考的好就给我穿,结果我没考好她把鞋送阿姨的女儿。我真的很难过,甚至想去阿姨家把它偷回来。我从内心就觉得自己不如别人,以至于我后来一直很不自信,十分放不开,可以随年龄增长外加上长相还算过的去有不少人夸,能力也还行。慢慢好一些但是我内心还是很不自信的。

其次是我父母经常吵架,为一些小事或者家里的事。之前几年他们大吵大闹很恐怖,我内心很恐惧也很抗拒。特别是现在他们吵架,我不知道怎么劝,只想躲起来。我爸爸很小气爱生闷气,我妈性格暴躁不受控制吵架摔东西甚至伤害自己。虽然我觉得我爸爸作为一个丈夫可能做的不好,但是他对我还是很好的,作为父亲他做的很好。他们吵架我会不自觉帮我爸,可能我也不对。

我现在和男朋友在一起有点容易生气爱比较,而且不爱沟通,我很担心自己会变成我爸妈不好的样子。你说恋人是一面镜子,我觉得我男朋友也有些变化。我深知自己这样下去不好,会刻意控制自己,让自己换种方式思考,但是还是很难,我不知道该怎么办,我想改变。我在学校的时候很想回家,到家里压抑的气氛又让我很想逃离。

冷爱的回复:

你的童年确实过得很困难。我完全可以理解你有一双很喜欢的鞋,但是你妈妈却因为你没考好把它送给了别人,之后你甚至想要把它偷回来。其实这双鞋就是你童年巨大的隐喻,你一直想偷回你失去的童年,偷回原本属于你的来自家庭的关爱,所以我完全能够理解你的痛苦。但是我要告诉你一个好消息,你现在才十九岁,才上大一,就能够清晰认识到这一切,你已经非常了不起,我相信你完全可以成为一个更好的人,控制好自己的情绪。

你说你爸爸作为一个父亲做得很好,他们吵架你会不自觉地帮他,人遇到矛盾的时候肯定会去帮助那些与自己亲近的人,这实属正常,也没有任何问题,你妈妈会伤害自己可能是她的错。你介入他们的矛盾固然是不对的,但是你的这种表现是很正常的。我的建议是,你可以少跟自己的原生家庭接触,让他们自己去处理自己的事情,你多花点时间在学校,多花点时间在自我提升上面。

可以说,现在很多大一的学生还没有男朋友,还是个单身狗呢,好歹你有个男朋友,这也算不错的了。爱是一种需要学习的能力,它需要一个过程去成长,你现在不爱沟通不代表你未来就不爱沟通,这是需要时间的。感谢你记住我曾经说的话“恋人像一面镜子”。很好,至少现在你从里面照见了你自己。

你可以启用一个专用的笔记本,把自己每一天的思考和情绪上一些的波动,尤其是跟自己的家庭和跟你男朋友之间的关系带给你的思考,都记录下来。

你现在正在读大学,经济上也不一定非常宽裕,但是我相信像读书这一类花费比较低的事情还是非常适合你在这个阶段去进行的。按照我过去列出的书单以及平常推荐的书,尽可能多读一些书吧,因为你有很多时间。用花费比较低的方式去自我提升、认真思考,我相信你每读一本书都会得到一些新的东西,然后在生活当中慢慢去体会它,去自我提升。在这么年轻的时候就能有这样的觉察,你一定可以做到并且获取真正的幸福的。

现在,时间就是你的资源。注意,年轻的时候一定会犯错,但是千万不要让自己犯任何无法挽回的错。一定要注意避孕,这是真的,别的事情按照我刚刚说的方式去做就好了。加油吧,美少女。

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