索朗卓嘎演员 认为不只需要吃苦
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演员索朗卓嘎，女，藏族。2013年获第十二届长春国际电影节最佳女配角奖、第十七届上海国际电影节传媒大奖最佳女配角奖。
参演电影：《喜马拉雅王子》、《先遣连》、《西藏天空》、《天缘 纳木错》、《被阳光移动的山脉》、《红缘》；
参演电视剧：《热巴情》、《西藏秘密》；
话剧作品：《共同家园》。
许多藏族女孩的眼睛，总流露着一股如同雪山之水融化的自然与澄澈。索朗卓嘎，一个爱看书敷面膜的藏族姑娘，有着比汉族姑娘更多的青涩和勇敢。
一、索朗卓嘎认为也如拥初，不是拥初
在接到《红缘》的剧本之前，演员索朗卓嘎正在格尔木拍摄另外一部戏。《红缘》剧组找到她时，她要了剧本细看，拥初这个人物的形象便印在了她的脑海里。再次交流时，导演说她的角色是那个有着三五场戏的贵族小姐，而非女主角。对于演员来说，这种“会错意”相当尴尬，索朗卓嘎认为只有实话实说才是最佳的选择，于是，她告诉导演自己喜欢这部戏，想演的是拥初这个角色，导演说女主角已有人选，但是会考虑索朗卓嘎的想法。没想到，当天下午接到导演电话，拥初由她来饰演。
拥初是一个敢爱敢恨、坚毅果敢的姑娘。演员索朗卓嘎有着同样的性格，只是比拥初欠缺了一分勇敢，因为她不曾经历过那个年代。为了将人物把握准确，她做了大量的功课。在拍摄过程中，不少表演艺术界的前辈对她的表演进行了指导，同时他们也能虚心和年轻人进行交流。比如在剧中需要体现一些反映藏族礼节和藏族生活的细节，她就成了剧中饰演拥初阿爸的曹老师的老师，超越年龄的交流让她感到非常难得和开心。
二、索朗卓嘎想演一回特种兵
很多人在大学毕业之前都不知道自己将来要干什么，索朗卓嘎在踏进上海戏剧学院的校门之时，同样如此，从来没想过自己将来会出现在荧幕上，原来以为只是演演小品或者话剧。直到大二时，电影《喜玛拉雅王子》的导演胡雪华将她放到摄影机前拍起了电影，她才知道自己能干什么，要干什么，并渐渐喜爱上了这份职业。这些年，一直演西藏题材的戏满足不了她的追求，她期待能够有更多的选择和更有挑战性的角色去令自己成长。“我很喜欢雷厉风行、干练的女兵角色，肯定很帅，很过瘾！”从质朴纯净、无拘无束的民族女性蜕变成一个高声报数、服从命令的军人，这是她的下一个角色梦想。
《红缘》便是她一次成功的“主动出击”。虽然角色仍然是藏族女性，但却是她迈出的重要一步。既然决心要尝试其他类型的角色，为何还要继续拍摄民族题材的电影呢？她说：“我首先是个演员，其次才是个藏族演员，但藏族题材的戏，对我来说有着特殊的意义！”带着使命感拍戏，这恐怕要让很多明星汗颜，但却是索朗卓嘎奉行的原则。
“前两天听朋友说，某女演员抠绿布拍了五天戏，拿了一亿多的片酬。我想她们自己心里也是不踏实的吧。对我来说，踏踏实实做人，认认真真演戏就好！”演视圈是一个大浪淘沙的地方，很多人倾其一生也只能演个小配角，也有人得机一炮走红。对于索朗卓嘎演员来说，她也希望自己能够成为一名家喻户晓的演员，但她知道，目前最需要的是不断提升自己。她很感谢这些年遇到了这么多好导演，在他们的信任和帮助下拿到了在影视圈颇具份量的一些奖项。这些荣誉与鼓励，比大红大紫更令她感到踏实和幸福。
三、索朗卓嘎想要做一个有趣的人
索朗卓嘎演员以前只要不拍戏就呆在家，最近她迷上了摩托和健身，和之前的生活状态相比简直天差地别。作为射手座的她，不擅长谈理想，但却执著于做好每一件向理想靠拢的事。演戏不会是生活的全部，镜头前她是别人，离开摄影棚她依然是索朗卓嘎。饰演的角色在变，自己的内心也渴望自己变得更好，如同她想尝试更多的角色一样，以此去尝试不同的生活，让自己成为一个更加有趣的人。
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