一、反思自己
所谓的沟通,是通过交谈了解对方的需求,满足对方的需求,这才是有效沟通。如果你们总是一开口就吵架,不放冷静下来,先把自己的内心想法做好总结,不带情绪的和对方沟通,之后引导对方说出他的感受,找到问题的解决办法,满足双方的需求。
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