当你还在是学生时代刚踏入职场的时候,当你觉得这样压力很大的时候。工作压力大想辞职怎么办?你是怎么看待教师工作压力大想辞职?
一、 工作压力大想辞职
中国正处于快速发展阶段,节奏感强,人人都有很大压力,像你这样的情况当真不少,好多人都是在挺着干,不知何时到下。你才35岁,属于年富力强,由于性格内向和管理缺少经验,使你有点烦。我想,你应该放松一下思想,把工作从头到尾屡一下头绪,振作精神,把这一阶段闯过来,就能过关了。
工作压力是指因工作负担过重、变换生产岗位、工作责任过大或改变等对人产生的压力,工作压力是当前全球性的热点话题,压力既是一种强大的推动力,也是一个影响工作绩效和职业健康 的消极因素。
压力是一种动态情境。在这种情境中,个体要面对与自己所期望的目标相关的机会、限制及要求,并且这种动态情境所产生的结果被认为是重要而又不确定的。
压力是个体对各种刺激做出生理、心态和行为反应的综合模式。与压力相关的几种主要因素是压力源、个体对压力源的认知、紧张状态。
二、 工作压力大想辞职怎么办
1、好觉。很多时候只要你休息好了,你的负面情绪会自动消失,一场好觉,甚至是多场好觉是你重要的目标。
2、放假。给自己三天的假期,让自己在远足的快乐中忘掉这些源源不断的烦恼吧。如果没有假期,请假也是一种选择。
3、爱好。有很多人只有工作没有爱好,这让自己的工作压力越来越大,让自己至少有一个爱好,是某种运动,你可以从中找到本来的自己。
4、换工作。这对于自己的抗压能力的一种否定,有的时候,人必须以健康为重点,工作再挣钱也不能失去健康。
5、谈心。没有什么比谈心更能舒缓压力了,你与家人谈心吧,你与朋友谈心吧。这很管用。
三、 教师工作压力大想辞职
现在的老师职业,其实相比社会教育机构,优势正越来越小,原来的稳定工作,现在已经不存在了,原来的优渥养老,现在同样不存在了,现在惟一令人羡慕的就是寒暑假,可是假如收入能多到一定程度,相信许多老师,也未必会太在乎这样的寒暑假的。
老师要的其实也不算多,一份稳定的收入,并不一定多高;一份应有的尊重。前文所说的我的朋友,他之所以前几次拒绝,这次动心,关键就是——他觉得做老师,越来越没有尊严了。
1、许多真正高素质的教师,在历次的离职大潮中,已经离开了。高素质的人不担心没有工作,这是放之四海皆准的道理。
2、现在还是有许多高素质的教师在坚持,可是,我们的学校,却根本没有让这些老师发挥自己过人素质的平台——学校应该是科研所,你让应该在科研所工作地人上流水线传送带,那他们的素质,当然是不能胜任的。
3、没有方向,没有自由,没有尊严,过强的工作压力,是个人都会厌烦,都会焦躁,都会倦怠。我上课的标准是你的标准,我教的好不好是你说了算,我无法发挥自己的长处……
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