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儿童视力标准怎么界定?怎么改善视力?

大家都知道儿童的 视力 是一步步发展的,儿童的视力与已经发育成熟的承认是不同的。既然不同儿童视力表与承认视力表一样吗?儿童视力标准要怎么界定呢?怎么改善视力?

儿童视力标准怎么界定?怎么改善视力?

儿童有儿童视力表,但是儿童一样可以用国际视力表即成人使用的视力表来检测。儿童每个阶段的视力是不同的,每个结算有不同的儿童视力标准。

一、儿童视力标准

1、眼睛在胚胎时期就开始发育了。

2、 到宝宝出生时视觉仍然没有完成,新生宝宝的视力只有0.02-0.05,这时宝宝偶尔出现注视和追随,以及不规则的眼球扫视运动,多靠气味和声音来辨别周遭。

3、随着宝宝慢慢的长大,开始学会抬头、学会独坐时,我们宝宝的视力有很大的进步,达到0.1-0.2,可以较好地注视和追随。

4、到了1-2岁,小宝宝还是踉踉跄跄到处跑的时候,随着运动能力,活动范围的扩展,宝贝的视力也发展到了0.2-0.3。

5、3-4岁的宝宝要上幼儿园了,所以就要开始定期检查视力了,这个阶段的宝宝的视力已经到了0.5的水平。

6.、从宝宝5岁开始,他们的身体智力快速发育的同时,眼睛的精细辨别能力开始提高一般达到0.6-0.7。

7、到了6-7岁的年龄段,我们的宝宝开始发展到接近0.7-1.0的视力,或更好的视力

8.、伴随视力的提升,儿童的远视储备(生理性)也在逐步减小,12岁左右趋近消失。定期检查是否出现屈光不正,若发现及时治疗。养成良好的用眼习惯。

9.、12-18岁,青春期,生长发育快,课业负担重,非常容易长度数。

二、改善视力

改善生活习惯

1、坐姿端正

2、走路时有意识看向远处

3、看书、电脑、手机等连续近距离用眼不要时间长,1小时起来休息10-15分钟

4、经常活动眼球,东张西望

5、多看体育比赛,多参加户外活动

6、注意饮食,多吃富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、维生素A、B族维生素食物,少吃甜食和冷冻食品。

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