视力对我们看世界,对我们生活都是很重要的。
视力
健康我们过的也比较舒服,那种没了眼镜就无法生活的日子过着都担惊受怕的,怕眼镜不见,怕突然看不见。我们要好好保护视力,多做视力检测,及时知道自己视力的健康状况,一有下降,及时寻找视力恢复的方法。
视力健康是指视力好或视力正常。视力健康另外是指不近视、不远视、不弱视、无白内障、无散光眼、无青光眼、无黄斑变性病、无所有眼疾病、不戴眼镜看东西很清楚一点不模糊、视力正常无眼病、也不生眼病叫视力健康也要注意眼部卫生、也要注意少看电视、少玩电脑、少玩电子游戏、也要注意保护眼睛、经常进行视力检测。
一、视力急剧下降原因
1、视力急剧下降,外观正常:病因为视网膜中央动脉阻塞、急性球后视神经炎(包括脱髓鞘病)、视神经脊髓炎、多发性硬化、视网膜中央静脉阻塞,砚网膜静脉周围炎和糖尿病、白血病,眼底有大量出血时、闪辉性暗点(短时间可自行恢复)、视网膜脱离、缺血性视乳头病变、视乳头网膜炎、急件甲醇、奎宁类中毒、伪盲等。
2、视力急剧下降,伴有眼部充血或感染:病因为急性闭用性青光眼、急件虹膜睫状体炎、重症机械性眼外伤、热烧伤、化学烧伤、角膜炎、角膜溃疡、眼内炎、全眼球脓炎等。
二、视力恢复的方法
1、眨眼法:平时可以多眨眼睛,让眼睛缓解疲劳有助于视力的恢复。
2、眼球运动法:可以坐着或站着,让眼睛平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着每个方向拉伸,这个方法有助于恢复眼睛的聚焦能力。
3、手捂法:把手掌搓热了以后,捂在眼睛上反复的做,这样可以放松眼睛。
4、远近调试法:可以多看看远处的风景,有助于调节眼睛肌肉放松眼睛的作用。
情感问题免费分析
获导师一对一咨询
移动端官网
扫一扫
解锁更多情感秘籍
© 2016 HuaZhen,Inc. All Rights Reserved. 花镇用户协议 移动版
粤公网安备 44010402002416号 粤ICP备16060296号 咨询热线: 400-0173-520 广州鹊哥数字健康管理有限公司