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报复心态学:如何排解报复心态

每个人心中的恶魔偶尔会出现,人内心的阴暗面虽然难以察觉,但并不代表它不存在,而报复心态学,就是人内心阴暗的一面。

一个人的行为对另一个人在利益上产生一定量的损害或增益,会让后者期待前者也产生不低于该量的利益的损害,或让前者也产生满意的利益上的增益。人的这种反应,称为报复心态。

报复心态学:如何排解报复心态

二、报复心态学:如何排解报复心态

1、正视心中的恶魔

当受到不公正的待遇时,产生报复心态是正常的,因为这是在极不冷静的情况下,很自然产生的一种情绪。

2、除了报复,还能做些什么

如果受到不公平待遇时,会产生焦虑、屈辱、不安心态很难消除和平复,但这些心态情绪的产生,可能会对自身的心态健康造成很大的影响。当事者还应当想想,除了采取相同的手段去实驰在对方身上外,怎样才能消除自己这些不良的情绪,以防止可能会给自己带来更大的心态伤害。

3、修正自己的行为

如果自己也采取与对方相同的手段来报复对方,有可能可以使自己焦虑和屈辱的情绪得到化解,但有可能就会导致自己变成了与对方一样的人,那么是否这样的行为会令自己快乐起来。所以要不断的追问自己,修正自己的行为、升华自己的人格、完善自己的个性中的不足。也许宽容和放下才是自己可以选择的,这样才能让自己的路越走越宽。

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