工作压力大怎么办？自律比能力更重要

近期这种天，演艺圈比较忙，大伙儿忙着吃西瓜。但有一条新闻，很有可能被你忽视了。 那么 工作压力大怎么办呢 ？下面就跟随小编一起来看看 工作压力大想辞职的文章 吧。

据相关新闻媒体，金立手机老总刘立荣，因迷恋赌钱，造成 企业深陷高额财务风险，现阶段金立工业园区已规模性裁人，有加工厂被租赁。

另外金立公司户下26套房地产、几辆车轿车也已被被查封，人民法院还把刘立荣纳入失信人员名单。

前不久，刘立荣自己在接纳新闻媒体访谈的时候认可自身有参加到赛班赌钱，但未表露实际输了要多少钱。他自己称，挪用资金罪在十几个亿。

金质量，立天地，由华仔品牌代言的金立广告宣传，一段时间，曾是众所周知。但谁曾预料到，由于老总刘立荣的赌钱不良习惯，企业惹上这般大的不便。

刘立荣的将来会怎么样?没人了解，但他光辉的职业发展，很可能会因而嘎然而止。

做为以前叱诧风云大型商场的杰出人物，刘立荣的工作能力不可谓不高，但为什么演化变成“失信人员”，一切的原因便是本人的不自律。

你为什么不自律

为何自律的人生，能够像开过挂一样，但实际中，却非常少有些人做得到?

由于鱼与熊掌不能兼顾，自我约束代表着你务必有一定的舍弃，不可以所有必须。

你要有着极致的身型，保持人体的身心健康，就务必和油炸食品说一声再见，那样你不能明目张胆地吃肯德基和肯德基麦当劳了;

你要在课业上逆转这些天资聪慧的同学们，取得学业奖学金、保送研究生资质，那麼她们深夜仍在打游戏、上斗鱼直播，你也就不可以这般放肆;

你要在工作后尽早获得经济独立，变成人生大赢家，你也就迫不得已舍弃一些歇息、聚会活动、度假旅游的快乐时光，再次努力工作。

如同近期时兴的一段话：“勤奋了不一定成功，可是不努力你也就会很轻轻松松。”

我觉得这十分合乎诺奖获奖者卡尼曼专家教授明确提出的“损失厌恶”基础理论。“损失厌恶”就是指大家应对一样总数的盈利和损害时，损害更为让人无法接纳，而且损害产生的负面效应是一样盈利产生正效用的二倍。

比如，一个人得了一千元钱和丟了一千元钱，哪样状况对心里的冲击性更高?数据调查报告，大部分人挑选丟了一千元钱冲击性更高。

从而看得出，人对损害更比较敏感。根据那样的一种天性，很多人持续被它带着走。

我曾经在知乎上见到过那样一个难题：你见过最不思进取的人是什么样子?

下边评价里关注总数第一的是：

我见过最不思进取的人，她们为现况焦虑情绪，但是又沒有恒心下决心去改变现状，总担忧着人生道路无所作为，却也不愿给自己投入，做一切事儿全是三分钟热度，坚持不懈数最多的事儿便是坚持不懈不下来。

短短两行文本，是不是也讲出了你的心里话。

由于自我约束所产生的“损失厌恶”，令人十分痛楚、挣脱。因此 当今社会发展，很多年青人就在那样的挣脱中，放弃了早上，放弃了运动健身，放弃了有利的阅读文章和与人相处，放弃了最美的时候去学习，放弃了自我约束，最终也放弃了初衷。

全部成功的背后，全是苦行僧一样的自我约束

印尼殿堂级知名演员阿米尔·汗出演的《摔跤吧，爸爸》中，叙述了一位父亲不管不顾村长的冷言冷语，将俩位闺女塑造变成世界摔跤总冠军的小故事。

工作压力大想辞职，为了更好地塑造闺女变成世界大赛，父亲对闺女开展了恶魔式断气刹训炼，剪去闺女的一袭长头发，规定他们每天早上5:00按时醒来锻练，在饮食搭配上，果断不能吃辛辣食物油腻感的食材。

多年以后，大女儿吉塔首先取得了全国各地摔倒总冠军，荣誉而归。以后，离开爸爸管控，继而去我国体育文化队训炼的吉塔，心里找到随意飞翔的觉得，她刚开始吃喜爱的刺激性食物、蓄长发、涂甲油。

殊不知，她失去自我的那一刻，就是她不成功的刚开始，在接下去的好几场国际性赛事，她输的一塌糊涂，不忍直视。不成功的吉塔了解到自身的不正确，刚开始依照父亲的方法去严格管理自身，并最后走上了世界大赛的演出舞台。

思想家远大以前说过：说白了随意，并不是无拘无束，只是自身主宰者。

工作压力大怎么办？吉塔飞翔自身的情况下，实际上并不是得到 了真正的自由，只是失去主宰者自身运势的机遇。但是幸亏，她立即调整了自身的不正确，更是自我约束，让她变成总冠军的新宠儿。