婚姻挽回男方怎么谈

　　婚姻挽回男方怎么谈，别害怕，今天就让我一个自媒体平台情感大师来帮你支支招，手把手教你根据三步走战略，轻轻松松挽留你们的婚姻，终获幸福快乐!

　　一、理智思考，找到问题的根源

　　1. 按下暂停键，给对方室内空间

　　当婚姻生活亮起红灯，很多人都会深陷焦虑情绪、恼怒乃至崩溃的情绪中。但记住，此刻更需要的是平静下来，给对方一个喘气空间。不妨试一试“七天冷却期”，在这个七天里，不主动联系另一方(自然，除了必要的家庭问题沟通交流)，让你有时间和精力思索，也能让对方有机化学能够感受到没有你的日子。

　　2. 自我反思，列出问题清单

　　利用这段时间，好好反省一下你们之间的感情。拿出一张纸，写出你觉得造成婚姻问题的所有问题，不论是沟通不到位、欠缺关注，或是生活方式不符合、价值观差异。记牢，要客观性、坦然地直面自己，别找理由，也不要逃避责任。

　　3. 寻求专业建议，认清实情

　　有时，我们也许旁观者清，看不清楚问题的核心。此刻，何不寻找婚姻咨询师或心理医生的帮助。她们可以从第三方的视角，帮你分析婚姻中的问题，乃至提供一些你从没想过解决方案。

　　二、密切沟通，重建信任公路桥梁

　　1. 敞开心扉，真诚会话

　　理智期满后，找一个合适的时机，和对方进行一场真诚的对谈。记牢，这一场会话的目的不是斥责或争执，反而是了解和解决问题。先表述你对感情的关注和对彼此的关注，再慢慢引出来你思考之后的个人整改措施，询问对方的观点和体会。

　　2. 倾听，了解对方观点

　　在彼此发言时，尽量多一点耐心和开放的态度。不要急着切断或辩驳，反而是勤奋了解对方立场和体会。记牢，沟通交流是双向的，当你真正真正了解了对方，另一方才有可能体谅你。

　　3. 共同商定改进方案

　　根据彼此之间的思考与沟通交流，一起制定一个具体改进方案。这个方案应当包括大家想要变化的个人行为、想要尝试的新事物，及其怎样处理将来可能发生的矛盾。记牢，这个方案并不是单方面放弃，反而是彼此之间的共同奋斗。

　　4. 重建信任，从我做起

　　尊重是婚姻生活的重要前提。要重建信任，何不从我做起。例如，准时回家了、积极分担家务、还记得另一方的生日和纪念日等。正是这些微不足道的小事，其实就是在给对方传送一个信号：我愿为这段感情勤奋。

　　三、一起成长，造就幸福未来

　　1. 找回初心，追忆烂漫

　　想一想大家当时是如何走到一起的?难道是因为彼此之间的身上某个亮点?不妨试着找到那一份初衷，追忆从前的烂漫。一起去大家谈恋爱的时候去过的城市，看一场当时一起追过的影片，或是一起做一顿以前喜爱的饭菜。这些都可以帮你找到那一份最初的感觉。

　　2. 一起成长，造就新回忆

　　婚姻挽回男方怎么谈，婚姻生活不但是爱情的持续，更加是两个人一起成长。尝试一起学习技能、接触新事物，例如一起学烹饪、学舞蹈、去旅游等。这种一起经历不但能增进你们之间的感情，还能给大家创造更多追忆。

　　3. 设定目标，携手并进

　　给你们之间的感情设立一个长久的总体目标，例如一起购房、一起创业、一起教育小孩等。这一目标应当就是你们一同憧憬的，还是愿意为之努力的。在寻找这一目标的过程当中，你们能够更加紧密地联系在一起，就会更加珍惜对方。

　　4. 维持对外开放心理状态，接纳转变

　　婚姻生活是动态的，不是一成不变的。要挽救婚姻，就需要维持包容的心态，接受对方与婚姻的改变。不必执着于以往的方式或习惯性，反而是想要尝试新的方式和方法。唯有如此，大家才可以一起成长，一起面对未来的考验。