如何能挽回爱情?感情,这世上最绚丽也最柔软的情绪,有时如同一场突如其来的狂风暴雨,让人措手不及。从前的生死契阔,一眨眼很有可能也就成了过往云烟。但你知道吗?即便爱的花瓣好像已经凋零,也可能通过智慧与努力,使它再次绽开。
第一步:理智思考,找到问题的根源
1. 给对方一点空间
刚分手时,大部分人都会深陷极其的痛苦与迷茫中,需要马上挽回前任,但其实这也是错的离谱的。此刻,你需要做的是给对方一点空间,让彼此都可以平静下来。如同二辆在高速路上飞驰的车,忽然相撞,此刻更需要的是慢下来,检查车辆,而非再次盲目跟风向前。
给自己一点时间,去面对这个事实,去反思这份感情怎么会走到这一步。是由于沟通受阻?也是因为生活方式不符合?或者因为外界的压力?只有找到问题的本质,才能事半功倍。
2. 全面分析,不推卸责任
在反思的过程当中,大部分人都会下意识的为自己辩解,把锅推荐给另一方。但记住,一段感情的裂开,并不一定是单方面缘故。你肯定也有你过失,例如忽视了别人的感受,或没有给予足够的支持和理解。
不必推卸责任,勇敢的去面对自身的问题。仅有当你真正认识到自身的不足,才会有可能去改变,去成长。而成长,是挽回感情的关键一步。
3. 纪录体会,整理思路
在反思的过程当中,你可以试着将自己的感受和想法记下来。这不仅有利于你能够更好地整理自己的思维,也能让你在接下来和对方的沟通中,更加清晰地表述自己的喜好。
你可以写一封为未来写的信,告知十年后的自己,你此时的心情,你对这一段感情观点,包括你想要做出的改变。此信,也许会成为你挽回感情道路上的一盏明灯。
第二步:积极主动改变,提升自我价值
1. 外在改变,焕然一新
人是感性动物,一个全新的品牌形象,通常能给人带来耳目一新的感觉。你可以试着换一个头型,换一种穿着打扮,甚至去健身房锻炼,营造一个更好的身型。
这种外在的改变,不仅仅只是吸引对方的关注,也是为了提高自己的信心。当你站镜子前,看到一个更加优秀的自身,你就会发现,自己的心态也会逐渐改变。
2. 内在成长,丰富自我
除开外在的改变,内在发展也非常重要。你可以试着阅读一些情绪类的书籍,学习培训如何有效和人沟通,怎样处理情绪中存在的问题。或是,你可以去学习一门新的技能,例如烹制、绘画、摄影等,这些都可以让你的生活更加精彩。
内在发展,会让你变得更为有气质,更为有态度。当你和对方再次相遇时,你就会发现,你们的关系话题讨论越来越多,你们的关系共鸣点也更深了。
3. 展现改变,但不勉强
如何能挽回爱情?当你作出了一定的改变后,你可以通过社交媒体或是共同的朋友,间接的展示你的改变。但记住,别强求另一方见到,更不要盲目去显摆。
改变为了自己,并不是为了迎合他人。当你真真正正变得越来越好时,另一方自然就会看见你的转变。而那时候,你也许根本不需要再去挽留哪些,由于对方可能早已积极回到你身边。
情感问题免费分析
获导师一对一咨询
移动端官网
扫一扫
解锁更多情感秘籍
现在预约
首次咨询,免费领取1次情感分析
*承诺资料仅用于情感分析,严格保密
© 2016 HuaZhen,Inc. All Rights Reserved. 花镇用户协议 移动版
粤公网安备 44010402002416号
粤ICP备16060296号
咨询热线: 020-32519581 广州鹊哥数字健康管理有限公司