女友没有爱过我怎么挽回?怎么看待女朋友的冷暴力?三招教你轻轻松松解决
你是不是遇到过这样的情况:每一次和女朋友产生矛盾,她就开始对你冷暴力,不搭理你?你的心里是否感觉特别崩溃、累,还非常无奈?不要担心,我教你几大招,替你扭转局面,让其积极找你承认错误。
第一步:控制自己的情绪,理智观查
最先,你要控制自己的情绪。记牢这两句话:
我情绪,自己负责管理。
对方情绪,另一方自身探索处理。
根据冷暴力来攻击自己的人,她的内心可能有很多情绪,例如恼怒、憋屈、不满意等。但她便不愿立即表现出来。这时候,你需要做的就是把自己当别人,理智观查你们的关系情绪转变。等她情绪渐渐地趋于稳定。
不正确的做法:去求合或是和她宣泄情绪。
正确做法:直接告诉她:“如果说你情绪不稳要调整,那么我给你时间,我先去忙我自己的事咯~等你觉得自己情绪稳定下来再找一个我。”
记牢,控制自己的情绪相当重要,千万别被她情绪带着走。一旦你接招,她就会感觉冷暴力对你非常有用,也许以后就会经常使用这一招。
第二步:跳出来她逻辑框架
下面,你需要跳出来她逻辑框架。
不正确的做法:每日关注她,看看她是否有约你求合;每日尤其窝里斗,吃不好睡不好。
正确做法:将所有重点放在自身的生活和工作上,跟姊妹该吃吃该喝喝,把以前闲置的网络社交再次拾起来。如今不要在意她一切情绪,你趁这个时候好好地调整一下自身情况,等她情不自禁的情况下,当然就会开始心急。
合理安排你的朋友圈,发一发自身近期状态。如果跟姊妹玩儿朋友圈有一两个异性朋友更强,这样可以很好的给彼此生产制造紧迫感。但要注意一点就是不要发一些消极和伤感的朋友圈。
可以做到上面这些,她基本都会主动找你合好。
第三步:有效抚慰她情绪
最后一步,有效抚慰她情绪。
不正确的做法:她不搭理你,你继续板着她。
正确做法:女友没有爱过我怎么挽回?直接告诉她:“实际上我一直相信你,都在用心去做我们的爱情。我就体谅你只想用这种方式来表达你的不满和宣泄情绪罢了。可我希望我们能用成人的方式来解决难题,并不是在躲避,反而是遇到困难一起乐观面对去处理。我认为作为一个男人最基本的使命和担当都应该要有,那也是最后的底线。我觉得借这个机会,我们好好地探讨一下,倘若下一次遇到困难我们要用什么方法处理,才可以让双方轻松一些。”
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