怎么挽回小女友的感情？

　　怎么挽回小女友的感情？是否正在为怎样挽回女友的内心而愁眉不展呢?

　　一、理智思考：找到分手“元凶”

　　最先，我们得明白一个道理：挽回女友爱情的第一步，并不是急着去想复合，反而是得先平静下来，反思一下这份感情究竟出了什么样的问题。这就好比打游戏一样，首先你得寻找游戏里面的BUG，才能事半功倍，修补它。

　　心态制冷站

　　刚分手时，情绪毫无疑问跟过山车一样，忽高忽低的。但这时千万不要不理智做事，例如疯狂打电话、发短信骚扰她，或是跑进她们家楼底下苦苦等待。这种行为反而会让她更加抵触你，觉得你是个不够成熟、没自尊心得人。因此，先给自己设立一个“心态制冷站”，找一个安静的角落，让自己冷静下来，想清楚这份感情究竟出了什么样的问题。

　　分手的原因大搜查

　　平静下来后，就可以去搜察分手原因了。是由于你们的关系沟通出了难题?或是由于你常常忽视对方的感受?或者因为你们的婚姻总体目标不一致?取出纸笔，把你们的关系问题一一列出去，之后逐一剖析。只有找到问题的本质，才可以针对性地制订挽留方案。

　　二、提升自己：打造全新的自身

　　怎么挽回小女友的感情？找到分手原因，接着就是要对症治疗，开展提升自己了。这就好比打游戏一样，首先你得更新自身的武器与技能，才可以击败最后的BOSS，挽回女友的内心。

　　品牌形象大改造

　　人是感性动物，一个全新的品牌形象通常能给人带来耳目一新的感觉。你可以在理发店换个发型，在健身房练习身型，或者买多套一个新的衣服裤子。这些改变不仅可以让你看上去更加酷帅，还能提高你的信心。记住，自信的男人最有气质!

　　内在修养全面升级

　　除开外在更改，内在涵养也非常重要。你可以通过学习、旅游、沟通交流等形式来提高自己的眼界和涵养。一个内外兼修的人，通常更能吸引他人的注意。例如，你可以读一些情绪类的书籍，学习培训如何有效和女性共处;或者到一些你没有去过的城市旅游，开阔视野，开阔眼界。

　　超级技能GET√

　　学习一门超级技能都是提升自我的好办法。例如，你可以学摄影，用镜头记录下大家以前最美好的回忆;或是学习烹饪，给她做一顿美味的晚餐，展示自己的烹饪技术和仔细。这种超级技能不仅可以让你变得更加有趣与有风采，还能成为大家再次交往时的谈论话题。

　　三、取得联系：适当互动交流，维持优越感

　　提升自己以后，接着就是要和女朋友取得联系了。但记住，此刻不要急功近利，反而是要适当互动交流，维持优越感。

　　社交网络小窍门

　　社交网络是一个很好的交流平台。你可以在朋友圈分享一些有趣的照片或情况，吸引住她留意。例如，你可以共享你新学年的专业技能、参加的活动、旅行的照片等。当他关注点赞或评论时，你可以趁机跟她进行闲聊，进一步增进彼此的距离。

　　一同朋友好帮手

　　假如我们有共同的朋友，那就可以利用这一资源来取得联系。你可以根据一同朋友了解她的现况，还可以让一同朋友帮助传递你关怀和问好。但记住，不能让一同朋友变成你们的关系传话筒，而是应该适度地通过这个资源来增进彼此的距离。

　　巧遇小浪漫

　　有时，巧遇也能带来小浪漫。你可以在他最喜欢的地方地区等她发生，或者利用共通的朋友机构一次聚会。巧遇通常会让对方觉得意外和惊喜，进而为你的再次共处增添一份新鲜感。但记住，巧遇要自然、不必刻意安排，否则可能会得不偿失。

　　四、深层次沟通：以诚相待，消除误会

　　建立了联系以后，接着就是要进行全方位沟通了。此刻要以诚相待，解决相互之间的误会和分歧。

　　选择适合的时机和地址

　　沟通的时间段和地址至关重要。你需要选择一个合适的时机和地址，让她觉得舒服放松。例如，你可以选择一个浪漫饭店、一个安静的公园或者一个有特殊含义的区域。这些都可以为你的沟通增添一份美好和端庄。

　　聆听她心里话

　　沟通时，要多听少说。给他充足的时间表达自己的感受和看法。即使你不表示同意她见解，也需要试着了解她观点，并表达对于她的认可和适用。记住，倾听是沟通的前提，只有先理解了她心里话，才能更好的解决相互之间的问题误解。

　　真诚表达你的感受

　　在聆听她心里话以后，你也得坦诚地表达你的感受和看法。跟她说你为何还放不下她，你为了挽回这份感情做了什么勤奋，及其你想要跟她欢度将来的心愿。你真挚和信心会触动他的心。但记住，表述的时候一定要柔和、不必过于激动或逼她接纳我的观点。