45岁女友怎么挽回？

　　45岁女友怎么挽回？感情就像是一场突如其来的细雨，沐浴着大家的心灵，但也有时候伴随雷鸣电闪，让人措手不及。

　　当女友生气到提出分手的那一刻，这个世界很有可能一下子变得暗淡没光，别着急，哥们!阿田这便化身为情感导师，用好姐这六招，挽回真爱指日可待!

　　第一招：理智思考，做他的“心理专家”

　　最先，面对分手的困境，你需要做的第一件事并不是急着去叩门致歉，反而是先给自己按下暂停键，深吸气，找一个安静的角落，好好反省一下这场风波的根本原因。

　　是否近期忽视了对方的感受?或者说某一服务承诺并没有兑付?先别急着愧疚，我们这就是在为下一步行为做好铺垫。

　　想像自己是一名探案，顺藤摸瓜，找到问题的核心。记住，这个时候的你，更需要的是一个冷静的头脑，而不是一颗惊慌的内心。

　　第二招：化身“男神”，用行动说话

　　找到问题的症结，接下来就要开始行动。不要想着发一条信息或者打一个电话就能处理问题，此刻，零距离的温馨才算是最有效的武器装备。

　　何不准备一份她平时爱的礼物，或是亲自做一顿饭(就算你的烹饪技术就够凑合通道，但情意无价之宝啊)。

　　在她家门口，先别急着进来，先发个短信，跟她说你在等待她，但重视她确定，如果她愿意，随时都可以打开门。

　　这一步，我们的目的在于展示自己的诚心自我改变，而不是逼她马上原谅你。

　　第三招：风趣自我调侃，缓解尴尬氛围

　　假如氛围或是紧张到能拧出水来，何不恰当地自我调侃一下。

　　例如：“你看看，他这人活着就是笨，连怎么爱你也不会，还要给你来教我。但是，还好我是一个想要学习的学生，你要再给我一次机会，要我变成属于你的爱情导师吗?”

　　幽默是缓解气氛氛围的良药，但记得，风趣要适当，别让她觉得你是个在敷衍塞责。

　　第四招：坦诚交流，聆听她心里话

　　当两个人总算坐下，零距离时，还记得，此刻的主角是她，你的任务是聆听。

　　先别急着为自己辩解，先听一听她心里怎么想，她不满意，她期待。

　　有时，一个拥抱，一句“我懂你”，比山盟海誓都来的合理。

　　沟通交流的关键是真心实意，让她感受到你更改是真心的，而不仅仅只是挽回所做的表面工作。

　　第五招：制订计划，一同规划人生

　　沟通之后，如果觉得有所缓和，何不乘热打铁，和她一起制定一个“爱情复兴计划”。

　　这一计划能够讲的是如何有效均衡工作和生活，怎样增加彼此之间陪伴时长，或者一起学习一项超级技能。

　　记住，计划要具体，可操作，最主要的是，一定要让她看见你对未来认真严谨，包括你可以为了这段感情所做的工作。

　　第六招：多一点耐心，给对方室内空间

　　最终，也是最重要的一点，挽回感情不是一蹴而就的事儿，它需要时间和细心。就算你已经进行了之上所有的努力，也不要期待马上就能见到成效。

　　给他一些时间，也给自己一些时长，去消化吸收这几个月亲身经历，去成长，去变得更加成熟。

　　与此同时，也要懂得为自己留一些空间，维持个人兴趣爱好，让自己成为一个更为完整的人。

　　记住，比较好的挽回，是从自己做起，把自己变成值得我们爱的那个人。

　　在这个过程中，还记得保持一颗积极乐观的心，幽默是你的秘密武器，但真挚和勤奋才是最后获得她心的关键所在。

　　真正的爱情一场修行，每一次的曲折都是为了让你们之间的关系更加坚固。因此，别害怕，坚定地迈出那一步，用你的爱，去挽回那一份属于自己的真爱吧!

　　45岁女友怎么挽回？记住，感情不是一场比赛，并没有胜负，仅有愿不愿意为对方，变成更好的自己。愿你在挽回的途中，不但找回感情，也找回那一个更加优秀的自身。