女生失恋了该怎么办?我曾经如此喜欢他,全心全意地依赖他,幻想着他美好的未来,却被他深深地伤害了。
失恋的阴影和痛苦让我无法走出去。现在我已经学会了,并与大家分享。我希望你能做一个敢于爱和恨的自己,勇敢地追逐和大胆地去爱。
因为我们可以治愈自己,因为我们受伤了。他不会因为自己的错误而否认自己,也不会因为出轨而怀疑自己的问题。
第一,把以前的爱人和以前的美好回忆分开。理解美好的是这种情况和这种情况,而不是他,和一个陌生人一样美更纯洁。
例如,你去过很多地方,看到了很多风景。事实上,美丽和浪漫的是那个城市和你当时无忧无虑,而不是他个人。不要给他外在的光环。女生失恋了该怎么办?
第二,把爱的感觉分解成几种具体的行为,明确这是你期待爱的方式。筛选和排序必要的爱情行为,将抽象转化为具体。例如,如果你喜欢24小时联系他,他可以在早上7点接听你的电话。
如果你在半夜12点发短信,他可以起床去洗手间回复,这是你认为爱的方式。按照你的重要性和科学参考来认识你自己。
最后,把你所遭受的委屈和不公正分解成具体的行为,并明确表明这是你在爱情中不想要的。学会明确原则和底线。你不能接受什么,什么会让你感到不舒服,你可以纠正它。
例如,如果你想在晚上10点以后出去,他会觉得一整天都很累。他会让你自己出去的。你认为这种行为太绝望了,所以这是你判断他不爱你的底线。你需要知道哪些行为会匹配你不同层次的接受度。
女生失恋了该怎么办?姑娘,想爱就去爱,不要害怕受到伤害。不管是不是对的人,你都会因为爱而更加坚强独立。
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