作为一个人,除开智力以外,还需要有着情商去处理人际关系和情感管理等一系列问题。情商高的人可以更好的与人相处,解决情感困惑,而情商低的人则可以在人际关系里出现各类问题。情商低,下面我们就剖析情商低十种表现,并探讨主要原因和情绪调节。
情商低十种表现
1.情绪管理能力弱。情商低的人往往很难控制好自己的情绪,易冲动和狂躁。这样的事情可能出现在遭受指责或挫折时,通常会情绪崩溃,表现得相当不当之处。
2.没有同理心。情商低的人通常不足关心他人,缺乏换位思考与理解。他们往往会过分地注意自己的要求与利益,而忽视了他人的感受。
3.沟通的技巧差。情商低的人往往很难和别人进行合理的沟通交流,不知道如何表达自己的观点及其如何倾听别人的看法。他们往往表现得语句太多或是没有回复他人的言语。
4.无法建立关系。因为缺乏换位思考和沟通的技巧,情商低的人一般无法创建深层次的人际关系。他可能会害怕孤独和不被人理解,并且不能和别人共享他们的感受与经验。
5.缺乏自控能力。情商低的人往往很难操纵他们的行为和情感,常常作出不正确管理决策违纪行为。这类表现可能会致使自我毁灭或是与别人产生矛盾。
6.态度不端正。情商低的人可能对很多事情表现出消极的心态,例如把自己的悲剧当作人生道路的常态,觉得他人难以理解他的痛楚。
7.情感管理艰难。情商低的人一般无法识别解决自己的情绪,无法清晰地了解自己的要求和心愿。这样的事情可能会致使快速地情绪起伏和不合理的行为。
8.难以适应转变。情商低的人一般接受不了出乎意料的转变,可能表现出排斥和躲避。他们通常缺乏应对转变的专业技能和自信。
9.缺乏自信心。情商低的人一般缺乏自信心,很有可能对自己的能力与价值觉得猜疑,不能在社交活动和工作上表现出自己的优势。
10.情商低,视野狭窄。情商低的人很有可能会陷入自我愉悦和个人得失的思想,没法赏析别人的观点和感受。这样的事情可能造成她们和团队和社会脱节。
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