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提高情商的20个技巧你知道吗?

经常听到父母朋友讲,我们家的孩子是顺毛驴,好好讲怎么着都行,逆着他,怎么都不行。顺毛驴固然是人类渴望尊重的自然反应,但也是 情商 低的一种表现。今天花镇小编教你如何提高情商,来看看提高情商的20个技巧。

提高情商的20个技巧你知道吗?

一、提高情商的20个技巧

1、20岁情商低怎么办?划定恰当的心态界限

爱一个人,就是为他付出一切而不丧失自我。

练习:学会划定恰当的心态界限,这样对每个人都有好处。

2、学会果断

自私是把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。 (提高情商的20个技巧你知道吗?

练习:学会果断。熟悉你的情感家园并保卫你的精神领地。在习惯地回答“好吧”之前学会停顿一下,讲:“让我先考虑一下。”

3、为人正直

所有迫使你违背诺言、丧失自尊、仇恨别人、怀疑、诅咒、虚伪或任何见不得人的事都不要去做。

练习:20岁情商低怎么办?祖母送给我一个笔记本作为我十岁生日礼物。她在扉页上写道:“不要做你羞于写在笔记本里的事。”这就是保持正直的好方法。

“对得起自己的良心,晚上能睡个安慰觉。

4、采取切实的行动

20岁情商低怎么办?每个人都可能背叛别人,因为人只忠实于自己的灵魂。

去除借口,发现事情的真相,对自己负责,采取切实的步骤来解决问题或接近生活中的目标。

采取切实的行动会令人担忧,因为这样做通常都要付出我们已经获得的一些东西。一味抱怨或空想而不付诸行动要容易得多。但代价就是你不得不继续忍受现状带给你的不快和痛苦,而且一直这样下去。

练习:20岁女生怎么提高情商?找出阻碍实现目的的因素,考虑清楚要付出的代价和实现目的所需采取的必要措施,然后切实地行动起来。

5、学会自我安慰

愤怒会让你丧失理智。

20岁女生怎么提高情商?当头脑冷静时,血液会进入大脑,使你能好好地思考。当你狂怒的时候,血液离开你的大脑流向你的手脚和舌头,于是你的大脑就空了,成了个笨蛋。血液流向哪里,哪儿就会起到支配作用,血液充满大脑之后,你头脑清醒,举止得当;反之,当血液都流向你的四肢和舌头,就会做傻事,打人,踢人或讲一些不该讲的话。因此,学会保持冷静,你就会表现得聪明,而聪明的人会远离麻烦。

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