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怎样提高情商和智商

怎样提高 情商 和智商?高情商高智商让我们更加幸福和有安全感,怎样提高情商智商?下面就由花镇情感小编告诉你情商跟智商怎么提高。

怎样提高情商和智商

一、怎样提高情商智商

1、稳定情绪

情商跟智商怎么提高?如果你想成为一个情商高的人,那必须具备一个最基础而且无法逾越的前提条件——情绪稳定。提高情商有很多套路,但如果一个女孩子情绪很不稳定,受点刺激就情绪崩溃、行为过激。

2、口吐善言

怎样提高情商智商?人际交往中最常用的方式就是语言沟通,语言的力量相信大家都清楚。想要拥有高情商能力,就要学会几下几点:

(1)现别人积极的一面,并进行细节夸奖赞美。

(2)注意微表情和语音语调:笑脸很重要,避免不带感情的平铺直叙。

(3)恰当使用肢体语言,可以让你的“善言”表达得更生动。

想提升自己又很迷茫不知道如何下手?

二、情商和智商的作用

1、情商决定你的幸福感

情商高的人,情绪稳定,因为他知道情绪是如何产生的,懂得人体的操作流程,并且可以解决别人的情绪问题,让别人活得更幸福,从而自己更好。

怎样提高情商和智商?情商高的人,往往很会讲话,会说让对方觉得体验很好的话语,因为人们都喜欢被表扬,被赞美,被关注,被理解。

2、智商决定你的安全感

智商高的人,本身自己就非常注重安全感,他们了解更多的专业知识,喜欢交流自己比较专业的内容,喜欢和同类进行接触,他们不愿意和不同类的人交流,因为他们觉得别人根本就很难理解自己,说多了也是废话,他们往往不怎么爱说话,喜欢安静,生活比较安逸,追求稳定。

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