什么是情商呢,情商是智商的意思吗?很多人可能会误以为情商就是智商的意思,下面花镇情感导师就来说说情商是什么意思。
一、情商是什么意思
如果说智商是什么相信大家都是知道的,但是说到什么是情商,可能很多人都哑口了吧。以往认为一个人能否在一生中取得的成就,智力水平是放在第一重要的位置的,也就是说智商越高取得成就的可能性就越大。但现在心态学家们普遍地认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,而有时候其作用甚至要超过智力的水平。那么到底情商是什么意思呢?
美国心态学家认为情商包括以下几个方面的内容:一久是要认识自身的情绪。因为只有认识到自己才能成为自己生活的主宰。二是能妥善地管理好自己的情绪即能调控自己。三是自我的激励,它能够使人走出生命中的低潮重新地出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常的交往来实现顺利沟通的基础。五是管理能力即领导和人际管理能力。
二、情商低的几种表现
1、容易被激怒。
情商低的人一般比较自卑,玻璃心,内心比较脆弱,雷区多。如果一个人内心够强大,别人的所作所为是很难让其动摇,也不会轻易被激怒。内心脆弱的人很容易因为别人的一个无心玩笑话被激怒,觉得别人针对自己,自己被冒犯了。这种人就是连情商是什么都不知道。
2、自暴自弃。
情商低的人犯了错误之后,总是喜欢沉浸在痛苦中,甚至自暴自弃,破罐子破摔,而不是从中反思并从中吸取经验教训。总是想着错误会让人焦虑和悔恨而忘记吸取教训,从而下次再在同一个地方犯错。
3、总被别人误解。
情商低的人总是很容易被别人误解,因为他们不懂得沟通,说话不注意措辞,不能准确的表达自己的意思,从而让人误解。
大多数的人在面对别人的情感问题时,都会看的很透彻,但是一旦关于自己的情感问题,就会措手不及,
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