情感救援工作室
首页 > 心理百科 > 情商 > 情商如何锻炼?

情商如何锻炼?

情商如何锻炼?情商如何定义?无论在生活中、学习中还是在职场里,它都起到了一个至关重要的作用。但是情商这么重要,有偏偏多得是情商低的人,他们甚至不知道什么叫做情商。今天就来给大家聊聊如何提供情商这个问题。

情商如何锻炼?

情商如何锻炼?在我看来情商重点在一个“情”字,把它说成是亲情友情爱情都不为过。你得是个有感情且重感情的人,你才能被称为有情商,自私自利心胸狭隘的人,也是情商,但那是低情商。要说到提高情商,那要从亲情友情爱情三个方面说起。这三种是我们生活里最重要的感情。

亲情上从古至今总讲究一个孝字,但随着时代的变迁,真正懂得孝顺这个道理的人是越来越少了。对待父母我们不是必须养老送终了就是孝顺。在平时的生活里,我们要对爸爸妈妈态度温和,对于他们的关心要表示感恩。平日里多惦记父母即使工作特别忙也要经常打电话问候他们。对父母说话不要大喊大叫、他们把我们带到这个世界我们就得一辈子去感谢爸妈。有一颗感恩的心是提高情商的基础,如果连生你养你的父母,你都不在乎那就不要谈什么感情了。

情商如何锻炼?

友情上都说朋友是我们的另一种亲人,交到一个挚友是一生的福气。交友上怎样提高情商?经常观察朋友的情绪和身体状况,朋友圈里或者通电话中你感觉到了他的不适,要主动地关心他、安慰他。你的细心会让他觉得你是个重感情的人。发现朋友喜欢什么东西了,就偷偷地记下来生日时送给他、他会很惊喜的。如果和朋友吵架了要学会换位思考,多为对方考虑很多事就迎刃而解了,诗人王勃曾说“海内存知己,天涯若比邻”珍惜生命里每一个真心待你的朋友。

爱情上爱情是最难得的感情,两个开始素不相识的人由相识、相知到相爱很不容易。在爱情这一块体现情商的表现有很多。例如平时的生日里你亲自做手工礼物送给对方,或者亲自做一顿饭慰劳他都是一个不错的做法。这比用物质换来的礼物要有诚心的多,会让你的伴侣很感动。平时不要斤斤计较多给对方时间和空间,遇事多体谅他。一直支持他关心他爱护他,当然如果你这么做了,你也会得到相应回报。好的爱人会让你不断成长且越来越幸福,牵手在一起不容易好好珍惜。

情商如何锻炼?

这么多的办法,想必大家也明白了如何提供情商,提高情商的技巧归根结底就是一个词:善良,一个善良的人懂得为别人考虑,一个善良的人知道换位思考,一个善良的人,大家也都会欣赏和喜欢。低情商的表现是自私,善良表现是注重感情,感情深的人就是一个情商高的人。情商如何定义说了这么多,都是我个人在生活中的一些所见所闻,如果你觉得你需要提高情商,那不妨试试我上面说的几种方法,相信你会有意外收获的。我也确信你会成为受到别人欢迎的人。

情感问题免费分析

获导师一对一咨询

移动端官网

扫一扫

解锁更多情感秘籍

推荐课程
微信和意向单

婚姻家庭私教

婚姻家庭私教微信
婚姻家庭私教微信
恋爱情感私教微信
恋爱情感私教微信

© 2016 HuaZhen,Inc. All Rights Reserved. 花镇用户协议 移动版

备案号 粤公网安备 44010402002416号   粤ICP备16060296号   咨询热线: 400-0173-520 广州鹊哥数字健康管理有限公司