如何挽回分手一个月的男友？

分手了怎么挽回爱情?如何 挽回 男人的心呢?

这些天最常问我的是这句话:“我们能再聚一聚吗?”我们要多久才能复合?

事实上，我们这么说吧。只要我认为我很了解这个案子，我基本上可以在心里完成这个案子。我心中的数字是多少?今天，我可以清楚地说，你并没有真的分手。你认为助教现在忽略了我，把我拉黑，叫我分手，还是分手?

但是心态上却不是这样。这只是一种分离的行为。他在行为上断绝了与你的关系。首先，我们需要分析一个分手的过程。分手的过程就是舒适崩溃的过程。然后，在正常情况下，舒适性首先崩溃。然而，此时你的惰性并没有消失。对方已经习惯了和你在一起。这种回避反应会让对方非常不舒服。事实上，他不能把你留在心里。为什么对方把你拉黑，删除你，无视你?正是因为这种退缩反应，对方本能地抗拒你，害怕只要你在和你接触后回到这种状态，你就会再次聚在一起，再次变得紧张，并跟随你去服从这种惰性。但是为什么对方有这种惰性，不愿意和你在一起?简单的原因是舒适性已经完全崩溃。

什么带来安慰?

在整个爱情的基础上，舒适产生安全感，安全感产生相互的一致性，我们有相互的一致性，这就产生了相互的依赖。那么安慰的崩溃实际上来自相互依赖的崩溃，就像多米诺骨牌一样，相互依赖的崩溃导致一致性的崩溃，一致性的崩溃导致安全感的缺乏，安全感的缺乏导致安慰的崩溃，这导致你的行为的崩溃，但是你的关系仍然存在。

你们之间的依赖崩溃的原因是你需要理解这个原因以及什么是依赖。我也依赖你，你也依赖我，但是很多时候你给予了彼此的依赖，无论是积极的还是消极的。例如，我今天遇到了一件非常不舒服的事情，我会回来和你谈谈。然而，在这种情绪被倾吐得太多之后，你的消极情绪已经超出了对方的承受能力。对方无法忍受。对方再也不能接受了。当没有空间接受你的负面情绪时，对方会怎么做?对方会选择逃避，为什么我们给对方太多的这种消极情绪，因为我们没有正确地认识到对方的真实心态状态，举个简单的例子，你必须把500毫升放入200毫升的水瓶中。水肯定会溢出来。

此外，还有另一个与你分离的原因，那就是对方的自我需求没有得到满足。例如，另一方希望你做你自己，但事实上你不是。这时，另一方会逃跑并逃离缺口。

大多数时候，这种分手源于对方内心的懦弱。你可以看看对方的出身。一般来说，这种喜欢离家出走的男孩或女孩在她年轻的时候，在家里对她不够爱，甚至非常缺乏爱，或者家里对他要求很严格。他们压抑内心的情感需求，他不爱也不表达自己的情感。一旦他遇到问题，他本能地想，我无论如何也解决不了。然后我逃离它，逃离形成一种惯性。这种惰性来自他童年的痛苦经历。

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让我们举一个简单的例子。我以前用过的一个非常生动的例子是刺猬爱上蛋壳。你认为他是一个有壳的蛋，你想拥抱他并通过拥抱获得安全感，但是在这之后，你会发现他开始隐藏。你仍然想得到更多的拥抱，所以你会继续追他，然后蛋一害怕就会和你分手。当你们分手后很明显有关系的时候，他为什么不理你?你以前说得很清楚，因为这个蛋已经被你戳破了，你害怕再次戳破它。因此，据说您已经删除了所有的联系信息。拒绝与你交流是原因。这种回避源于他的童年或者在与你交流的过程中受伤经历的重复。回避是一种惯性和一种受伤的惯性。

如果这种情况能解决你们之间的矛盾呢?很简单，就是给予理解和接受，让彼此获得安全感。

就像我刚才讲的一个带壳鸡蛋的例子一样，当你拥抱这个带壳鸡蛋的时候，它是非常痛苦的。你说如何让这个蛋拥抱你，你告诉他我身上没有刺，他不相信，但是你可以告诉他我不再刺你了，我们保持适当的距离。根据他的情况，让他安全而积极地拥抱你。你应该记住你被他吸引了，而且这种吸引会继续下去。

你的分手不是因为他心里不在乎你，而是因为他被矛盾所掩盖。我们只需要向他解释让对方不舒服的矛盾和观点，这样在对方突然发现之前让我们不舒服的观点就消失了。给一种安全感和理解感，然后你们会再次拥抱对方，但这次他会根据他的能力拥抱你，而不是你追逐他并刺伤他。你终于可以达到复合状态了。