忘记老婆了怎么挽回自己

　　忘记老婆了怎么挽回自己，在爱情的世界里，很多时候会遇到一些曲折与挑战，特别是当女友想分手时，那类心疼和无助的感觉好像整个世界崩坏了。但别着急，做为自媒体平台情感大师，我今天就来帮你支支招，手把手教你挽留女朋友，用5个实战技巧使你终获欢心!

　　一、看清现况，保持理性

　　最先，如果你听见女友讲出“分开”两字时，千万别一时冲动做出一些过激的行为。记牢，保持理性是挽回她第一步。

　　1. 面对现实，但永不放弃期待

　　你要知道，分开并非全球末日，其实只是大家爱情道路上的一个道坎。接纳这个事实，但不要轻言放弃期待。请你相信，只要大家之间还有感情的基础，也有挽留的空间。

　　2. 调节情绪，防止不理智

　　分手的时候，心情非常容易无法控制，但你要学会管理自己。不必对他火冒三丈，也不要卑微恳求，也不要作出伤害她或她的行为。保持理性，让其看见你完善的一面。

　　3. 给他室内空间，也为自己时长

　　忘记老婆了怎么挽回自己，刚刚分手时，给他一些空间，让其可以静下心来思索。与此同时，也给自己一些时长，去反思大家恋爱中的难题，找到造成分手原因。

　　二、深层次思考，找出原因

　　需要挽留女朋友，就必须要深层次思考你们的感情，找到造成分开的主要原因。

　　1. 回望爱情过程

　　细心回望你们在一起生活的点滴，从相识、相依到相恋，每一个阶段都经历过什么。想着大家以前是怎样走到一起的，又是怎么回事儿逐渐发生争执的。

　　2. 剖析分歧根本原因

　　找到大家恋爱中的冲突点，剖析这些矛盾是如何产生的。是由于三观不合、观念不同，也是因为生活琐碎、压力?只有找到问题的本质，才能事半功倍。

　　3. 认清自己的问题

　　在反思的过程当中，不能只把锅推荐给另一方。也需要认清自身问题，例如是不是我过于大男人主义、不足关心她、还是经常忽视对方的感受?仅有意识到自己的不够，才能更好的来改变。

　　三、坦诚交流，表示爱意

　　如果你找到存在的问题后，下一步就是与女朋友开展真挚的沟通交流，表达你的情意和挽留的信心。

　　1. 挑选合适的时间和地址

　　找一个她情绪相对性平和的情况下，约他在一个安静、舒心的地区碰面。不要选过度喧闹或嘈杂的自然环境，这会让她的心情更为心烦。

　　2. 用真诚的话语触动她

　　跟她说您有多么的喜欢她，多么的在意这份感情。不必只是一味地致歉或恳求宽容，反而是得用真诚的话语去表达你的内心想法。让她知道你可以为了这份感情来改变、去奋斗。

　　3. 聆听她想法和感受

　　在沟通的过程中，不要只是他在说个不停。也需要聆听她想法和感受，了解她对于感情的观点和期望。仅有当他看见你的尊重与理解时，才能更加想要和你沟通交流。

　　四、身体力行，证实更改

　　只说不做是没用的，需要挽留女朋友，就必须要以实际行动来说明你的更改。

　　1. 纠正自身的不足

　　根据自己思考出的问题，着手纠正自身的缺点。例如，假如你以前过于大男人主义，那样现在开始学会理解她建议和看法;假如你以前不足关心她，那现在可以多关心她的生活和工作。

　　2. 给他喜悦烂漫

　　女生都是喜爱喜悦浪漫，所以不妨在他生日、节日或者你们认识留念日时，给他准备一份特殊的礼物或是分配一场浪漫的约会。让她感受到你的用心和关怀。

　　3. 不断关注她的人生

　　不要只是在一时之间表达了对她关注，反而是要继续关注她的人生。问一问最近过的怎么样，是否有有什么困难或苦恼。在他需要帮助的时候，第一时间伸出援助之手。

　　五、提升自己，提高诱惑力

　　除开以实际行动证实更改外，我们还需要不断提升自我，提高自己的诱惑力。

　　1. 提高内在修养

　　多阅读、多学习新技能，提高自己的内在修养。让其见到你是一个有理想、有内涵的人，而不是一个只能打情骂俏的“情场浪子”。

　　2. 打造出自身形象

　　注意自己的外在形象，衣着得体、干净整齐。不必让自己看起来蓬头垢面的，这样只会令她更为抵触。一个卫生整洁品牌形象会给她留有良好的印象。

　　3. 扩展交际圈

　　多参加一些休闲活动，拓展自己的交际圈。结识一些新伙伴，让自己的人生更加精彩。这样不仅能让你更加自信心、乐观，还可以让她见到你是一个有气质、引人注目的人。

　　实战案例共享：怎样从分开边沿挽回感情?

　　说了那么多方法，或许你或是觉得有些抽象化。没事儿，我来帮你分享一个实战案例，让你看看怎样利用这些方法从分开边沿挽回感情。

　　小明和小红在一起两年得多，爱情一直很好。但之前因为小亮工作忙，常常忽视小红书的体验，造成两个人分歧不断完善。最终，小红书提了分手。

　　看清现况，保持理性：小亮听见分手的消息后，虽然比较心疼，他没有不理智地做出一些极端行为。而是直接给小红一些空间，让自己冷静下来思索。

　　深层次思考，找出原因：小亮细心回顾他们在一起生活的点滴，发觉确实是因为自身工作忙，忽视了小红书的体验。他意识到这是导致分开的主要原因。

　　坦诚交流，表示爱意：等小红书情绪稍稍宁静一些后，小亮约他在一个安静的咖啡厅碰面。他真心诚意向小红书致歉，表达了自己对她的情意和挽留的信心。与此同时，也倾听了小红书的想法和感受。

　　身体力行，证实更改：小亮着手纠正自身的缺点，他修改了自身工作安排，尽可能腾出时间陪小红书。仍在小红生日时，给他准备了一份特殊的礼物和一场浪漫的约会。让小红书体会到了他的认真和关怀。

　　提升自己，提高诱惑力：小亮还开始多阅读、多学习新技能，提高自己的内在修养。与此同时，也注意自己的外在形象，衣着得体、干净整齐。他还参加了一些休闲活动，结交了一些新伙伴，让自己的人生更加精彩。

　　通过小明的勤奋，小红书总算被他真挚和更改所感动。两个人再次走到了一起，爱情也比之前更为浓厚了。

　　如何?看完这个实战案例后，是不是感觉挽留女朋友并没那么难了?如果你理解了正确方式和方法，而且认真去奋斗，就一定能够终获欢心!

　　最终，我想提示你是指：真正的爱情需要用心来经营的。如果你想挽留女朋友，就必须要付出感情与努力。不要只是一时冲动或是敷衍塞责，这样只会将事情越来越更加糟糕。坚信只要你用心去干，就一定能够获得幸福的爱情!