如何挽回婚姻挽回爱情？

　　如何挽回婚姻挽回爱情？婚姻，那个曾经被称作人生道路海港的词，现在却成了许多人的心里“危机四伏”。在这样一个节奏轻快、高压的年代，夫妻之间的分歧好像比以往需多。争执、冷暴力、乃至各奔东西，这些曾经看起来漫长的词，现在却频频出现在我们的生活。

　　一、看清现况：婚姻不是儿戏，但是也不是绝地

　　最先，我们要明白一个道理：婚姻不是儿戏，绝不轻言放弃。但是同时，婚姻并不是绝地，不管遇到多大艰难，都是有解决的方法。因此，当你发现婚姻走到最后时，不妨平静下来，问自己：“我真的尽力了吗?我真的没有办法了没有?”

　　有些时候，人之所以感觉婚姻无法挽回，是因为陷入思想的盲区，看不见发展方向。实际上，只需换一个角度，换一个心理状态，你就会发现，原先婚姻中还有这么多值得付出和挽留的物品。

　　二、合作是公路桥梁，都是挽救婚姻的第一步

　　沟通交流，是婚姻中最重要的一环，都是挽救婚姻的第一步。许多夫妻往往来到分手程度，是因为沟通不到位，造成误会和分歧积累沉淀，最后暴发。

　　倾听

　　聆听，是交流的基本。当你发现和伴侣中间有问题时，不妨放下自己的观点和意见，静下来听一听对方想法和感受。或许你会发觉，原先另一方不是你想象的那么蛮不讲理，他/她都有自己的苦处与无奈。

　　表达真实体验

　　聆听以后，便是表达。但表达并不是斥责和委屈，反而是真切地表达自已的感受和想法。例如，也可以说：“我感觉你近期对于我有一些冷漠，这让我感觉到恨透了。”而不是说：“你从不照顾我，你压根就不喜欢我!”前者表达体会，第二种是斥责和委屈，实际效果迥然不同。

　　探寻相同点

　　在沟通中，我们要努力寻找相同点，而不是注重矛盾。例如，你也许都希望能家庭幸福、孩子心理健康，这便是相同点。围绕这些相同点进行沟通交流，会让你们比较容易达成一致和妥协。

　　三、理解就是锁匙，开启彼此之间的心扉

　　了解，是挽救婚姻的钥匙。有些时候，人之所以和伴侣发生争执，是因为欠缺了解。人们总是从自己的角度去看难题，却忽视了别人的感受和观点。

　　换位思考一下

　　换位思考一下，是理解的前提条件。如果你和伴侣产生矛盾时，不妨试着设身处地的思考问题。或许你会发觉，原先别人的想法和方法并没有那么蛮不讲理，他/她都有自己的大道理和苦处。

　　尊重个体差异

　　每一个人都是独一无二的个人，都有各自的性情、习惯思维模式。在婚姻中，我们要懂得尊重对方的差别，而不是奢求一致。仅有尊重个体差异，才可以宽容彼此之间，才可以让婚姻更为和谐美满。

　　表达感谢

　　在婚姻中，我们要懂得表达感谢。如果对方帮你做了一件事情，无论何种，都要及时表达感谢和称赞。那样能让对方觉得被关注和信任，从而提升相互之间的亲密感和信赖感。

　　四、爱情就是增味剂，让婚姻保持新鲜感

　　如何挽回婚姻挽回爱情？烂漫，是婚姻的增味剂。并没有浪漫婚姻，就像没有调味料菜式，枯燥无味。因此，我们要能够在婚姻中浪漫惊喜，让感情保持新鲜感。

　　造就意外惊喜

　　意外惊喜，是烂漫的关键要素。你能在对方的生日、留念日或者平时的日里头，为彼此准备一份小礼品或是安排一次小浪漫。也不用太价格昂贵或是太复杂了，只要认真就行。例如，你能为彼此做一顿美味佳肴、送一束鲜花或是写一封情书。这些小小的行为，都能让对方觉得被爱跟幸福快乐。

　　共同回忆

　　追忆，是浪漫另一种形式。你能和伴侣一起回忆以前的美好回忆，例如第一次相遇、第一次约会、第一次旅行等。这种追忆会让你们更为珍惜对方，也会使婚姻更为充满温情与浪漫。

　　维持亲密无间

　　亲密无间，是浪漫基本。在婚姻中，我们要保持和伴侣的亲密联络，例如相拥、接吻、手牵手等。这种简单动作，都能让对方觉得被爱跟温馨。与此同时，大家也要懂得用文字表达情意与关怀，让对方知道你在乎他/她。

　　五、发展是驱动力，让婚姻更加坚固

　　发展，是婚姻的驱动力。需要不断进步与成长，才可以让婚姻更加坚固和幸福。

　　一起学习

　　在婚姻中，我们能和伴侣一起学习新技能、超级技能或者新喜好。这样不仅能提高相互之间的了解并配合默契，也可以让婚姻更为充满活力和快乐。

　　相互扶持

　　在人生的道路上，我们应该彼此之间的理解和支持。当你遇到挫折与失败时，伴侣陪伴与支持会让你更加坚强和英勇。同理，当伴侣需要你的帮助时，你也得毫不犹豫的伸出援助之手。

　　共同奋斗

　　婚姻并不是一个人的事情，反而是两个人共同奋斗。仅有共同奋斗与成长，才可以让婚姻更为幸福与幸福。因此，我们要和伴侣一起制订自我规划，共同奋斗完成他们。