伤害了女友怎么弥补挽回

　　伤害了女友怎么弥补挽回？是否有时候会觉得感情就像一场刺激的游戏冒险类游戏?你鼓足勇气，向心仪的人表白，结果却是收到那一句令人伤心的“真的对不起”。

　　一、表白失败并不是全球末日，调整情绪才是关键

　　最先啊，我们得明白一个道理，表白失败并不是全球末日，天没塌，地没陷，生活还得继续。首先你得调整自己的心态，不要让自己陷入自我怀疑的险境。

　　面对现实，别躲避：表白失败便是没有成功，别尝试找理由，别脱离现实。勇敢的去面对，承认自己不够，这才是真正成长的第一步。

　　别愧疚，别怪另一方：爱情中没有对与错，仅有合适不合适。表白失败并不代表你不太好，并不代表另一方鼠目寸光。估计就是时机不对，或是缘分未到。

　　维持积极主动，别低落：不要因为一次失败就把自己关在屋子里，一天到晚愁眉苦脸。出去走一走，晒一晒太阳，与朋友聚一聚，让自己保持良好的心态。

　　保持良好心态，你才能以更好的状态来面对接下来考验。记牢，感情不是生活的全部，但良好的心态是幸福生活的逐渐。

　　二、深入分析不成功的原因，别盲目跟风再试一次

　　好啦，心理状态调整好了，下面我们得深入分析一下表白失败的主要原因。别盲目的前去试，那样只会一错再错。

　　回望表白全过程：问问自己表白时，是否太紧张?是否话说的太急了?是否没选好时机和地址?

　　考虑到另一方体会：表白时，你有没有考虑过别人的感受?你未免太以自我为中心了?是否有理解对方的想法和判断?

　　评定双方关系：你们之间的感情到哪一步?是否还只是朋友?是否还没有构建起充足的认同和亲密感?

　　深入分析缘故，你才能发现问题的症结所属。先别急着前去表白，先解决这个问题，使自己的追寻更精准。

　　三、策略一：保持联络，别断掉联系

　　好啦，缘故找到，下面我们来讲讲第一个挽回策略——保持联络，别断掉联系。

　　别消退，别冷漠：表白失败后，别一蹶不振，随后消失在了另一方的世界中。那般只会让对方会觉得你敏感，很不靠谱。

　　像朋友一样共处：将对方当做朋友一样共处，聊一聊日常，共享有趣的事，别让人觉得你压力很大。

　　适度关注，别过多：恰当地关心一下另一方，问一问另一方过的怎么样，是否有有什么困难。但别过多，别让人觉得你你好烦。

　　保持联络，就是为了让对方知道你一直在，你一直在关心她。但别让人觉得你您有其他妄图，那般只会让对方更为当心。

　　四、策略二：提高自己，能让对方另眼相看

　　下面，我们聊一聊第二个挽回策略——提高自己，能让对方另眼相看。

　　自身形象的提高：佛要金装，这话始终永不过时。换个发型，买几套新衣服，让自己看起来更为精神实质、自信心。

　　内在修养的提高：多阅读、多旅游、去接触不一样的人与事。拓宽自己的视线，充实自己的内心世界。只有这样才能跟对方拥有更多的共同语言，才可以让人觉得你你不是一个肤浅的人。

　　展现个人优点：别遮遮掩掩，恰当地展示一下个人优点。比如说你擅长画画，那么就画一幅赠给另一方;你擅长唱歌，那就在另一方生日时唱一首给她听。

　　提高自己，是为了给另一方看见你不一样的一面，让人觉得你原来你还有那么多亮点。那样，你才能重新吸引对方的关注。

　　五、策略三：创造机会，提升互动交流工作频率

　　伤害了女友怎么弥补挽回？第三个挽回策略来啦——创造机会，提升互动交流工作频率。

　　找理由约他出来了：找一个适宜的托词约他出来了，例如一起看展览、一起看电影、一起去旅行。别让人觉得你你也很有意，要自然一点。

　　参加对方个人爱好：只要对方喜爱打球，那么就去学习打球;只要对方喜爱舞蹈，那么就去学舞蹈。随后跟对方一起去玩，提升互动交流工作频率。

　　在彼此需要帮助的时候伸出援助之手：别让人觉得你你只是一个异性朋友，要让人觉得你你是一个可以借助的朋友们。在彼此需要帮助的时候，毫不犹豫的伸出援助之手。

　　创造机会，提升互动交流工作频率，是为了给另一方更好的了解你，更加信任你。那样，你才能慢慢地走进另一方心里面。