女友说要冷静怎么挽回

　　女友说要冷静怎么挽回？在爱的剧本里，总有一些剧情让人惋惜——例如，由于一时的迟疑、一次不正确的表述，甚至是一个手误删除的微信号，你和那一个曾令人心动得人擦身而过。当后悔莫及如潮水般席卷而来，你可能会问一下自己：“有机会吗?我该如何讨回那一个错过的女生微信号?”

　　第一步：认清心态，接纳“错过”的普遍性

　　高情商心法：

　　“错过”并不是终点站，反而是发展与反思的开端。

　　操作指南：

　　接受自己忧伤：

　　删掉微信号的那一刻，你也许经历过焦虑情绪、愧疚乃至崩溃。但请记住，这样的情绪都很正常。给自己一些时长，接受自己体会失望，但是不要陷入其中。

　　思考“错过”的主要原因：

　　是交流方式出现了问题?或是欠缺积极?亦或者是对方的态度让人产生了误会?理性分析缘故，才能给下一步行动找到方向。

　　重构心理状态：

　　对自己说：“错过”并不代表“不再拥有”。如果对方还是单身，只要你自己心怀期待，就值得一试。

　　第二步：评定关联基本，探寻“破冰之旅”突破口

　　高情商心法：

　　挽回前提条件是：两个人之间曾经有过真实的情感联接。

　　操作指南：

　　追忆一起经历：

　　大家是否有过开心的美好回忆?例如一次深更半夜谈心、一次共同完成的新项目，或者她曾经向你倾诉完的苦恼?这种“情绪ps钢笔”是复建联络的钥匙。

　　探寻第三方公路桥梁：

　　要是直接加微信好友显得突兀，能够尝试通过共同好友、社交网络动态性或线下推广活动，能让对方再次注意到你的出现。

　　防止“奢求”心理状态：

　　只要对方已已经确定回绝，或已经有新的感情，请尊重她的选择。挽回前提条件是“互相救赎”，并非“一厢情愿”。

　　第三步：复建联络，用“真心实意”摆脱芥蒂

　　高情商心法：

　　挽回并不是“恳求”，反而是“展现更改”。

　　操作指南：

　　选择适合自己的开场词：

　　避免直接谈及“加回微信”，反而是用一句轻轻松松、当然得话打开会话。比如：“最近看到一部电影，想起了你以前表示喜欢这一电影导演……”

　　展示你的发展：

　　如果过去你曾经因“不完善”而能让对方心寒，现在可以趁机展示你的更改。例如：“我最近在学习摄影，感受生活里面有很多非常值得记载的幸福。”

　　聆听比表述更为重要：

　　只要对方想要回复，请把注意力放在对方的感受上，而非急切表述或致歉。

　　第四步：重建信任，用“行为”证实诚心

　　高情商心法：

　　信赖一旦裂开，需要时间和行动来修补。

　　操作指南：

　　从我做起：

　　只要对方想要再次取得联系，不要急着推进关系，而是通过日常琐事中展示自己的靠谱。例如，主动帮她处理一个难题，或在他需要的时候提供支持。

　　防止“过多服务承诺”：

　　与其说是“我以后一定会改”，比不上用实际行动说明你的更改。比如，如果过去你曾经因“忽略小细节”能让对方不满意，现在可以积极记牢她爱好，并在适当的时候给与关注。

　　维持适当的间距：

　　给彼此充足空间和时间去消化吸收过去的经历，不要急功近利。

　　第五步：升级关系，用“共鸣点”推进联接

　　高情商心法：

　　挽回的最终目标是：能让对方体会到“与你在一起，是更好的选择”。

　　操作指南：

　　探寻共同的目标：

　　假如我们曾经有未完成方案(如旅游、学习知识某种专业技能)，能够在今后的工作中再次取得联系。比如：“以前你觉得想要去西藏，我最近在研究路径，要不要一起整体规划?”

　　生产制造“心流时时刻刻”：

　　创造一些能让对方觉得被人理解、被关注的一瞬间。例如，在他生日时密名送一份小礼品，另附一张笔写信用卡：“尽管我们曾经错过，但希望未来的日里头，我可以成为那个在乎你的人。”

　　维持自我提升：

　　女友说要冷静怎么挽回？挽回的过程当中，别忘记提高自己。不论是学习技能、发展兴趣爱好，或是改进性格中的不够，这种都能让你更有竞争力。