被朋友女友删了怎么挽回？

　　被朋友女友删了怎么挽回？在这样一个数字经济时代，手机微信似乎成了大家社交活动的“第二张脸”。如果你发现当初那个和你无话不说的女生，忽然从你通讯录中消退，心里那些失望和担忧，真的比错过一场精彩绝伦足球比赛还需要让人揪心。

　　一、删微信：数字时代的“分手宣言”

　　最先，我们得认清这种情况：被女生删微信，那可不是小事一桩。在数字空间里，这几乎等同于她给你发出一封“分手宣言”。但别着急，别一不理智就点那个“加好友”按键，我们先要搞清楚，为何女生会挑选这种方法和你“冷战”。

　　情绪化确定

　　有些时候，女生删微信有可能是一时冲动。也许你们刚吵了一架，她闹脾气一挥手，就把你给“删”了。这个时候，她其实并不是真正的想跟你断绝来往，只是要一点时间与空间来理智。

　　累计强烈不满

　　那如果删微信是发生在长时间的冷暴力或是一系列不愉快的事以后，那可能就是她对你累计了很多很多不满意。她可能会觉得，通过沟通已无法处理问题，于是选择了这种极端的方式来表达她不满和信心。

　　真想放开手

　　自然，还有一种可能，是她真想放手了。也许她对你已经失去觉得，或是找到了新的日常生活方位，感觉再次与你保持联络早已毫无意义。

　　二、为何先不要着急加回?

　　如今，你知道了她删微信的可能性缘故，那么接下来，我们就要聊一聊，为何先不要着急加回她。

　　显得过于“急”

　　你一删掉就马上加回，这样会使女生认为你尤其“急”。这类迫不及待不但不会让其和好如初，反而会让她感到你好烦，进一步坚定她离开你的信心。

　　曝露情感需求

　　急于加回，还很容易曝露自己的需求感。你表现的越发需要她，她估计就越发感觉自己理解了这段感情的主导权，从而更加肆无忌惮。

　　欠缺思考

　　删掉后马上加回，是因为你根本没有时间去反省自己在这段感情中存在的问题。并没有思考，也就没有发展，并没有发展，你有什么资格让其相信你能给他一个不一样的将来?

　　三、挽回对策：从“删掉”到“被加回”

　　被朋友女友删了怎么挽回？说了那么多，我们终于来到了关键：被女生删微信后，你应该怎么做才可以挽回她?以下就是我为你精心准备的挽回对策。

　　冷静期：给对方一点空间

　　删掉后，第一件事就是为自己跟她一个冷静期。这个时候能是几日，还可以是一周，甚至更长。在这期间，你别去打扰她，也不要想她太多(自然，这很难，但是你得努力实现)。让其有时间去消化吸收自己的心情，也让你有时间去审视自己难题。

　　提升自己：让自己变得更好

　　冷静期并不是要坐下来等待死亡，而是让你利用这段时间去提高自己。那你去学习一门超级技能，例如烹制、拍摄;还可以去运动健身，让她的身材越来越更爽;也可以去阅读文章，充实自己的内心世界。总而言之，你需要让自己活得比之前更强，那样当他再度看见你时，才能眼前一亮。

　　间接性联络：让她知道你的出现

　　冷静期之后，你能开始着手间接性联系她。例如，根据共通的微信点赞、评价她动态性(她要是没屏蔽掉你的话);或是在他很有可能玩的地方“巧遇”她(自然，这类“巧遇”要自然，不必让她感到你是故意的)。这种间接性关联的方法，能够让她知道你的出现，但又不会给他导致太大压力。

　　展现更改：让其见到自己的成长

　　在间接性联络的过程当中，你要找机遇展示你的调整和发展。例如，我们可以在朋友圈分享你学习技能的成效，或发布你健身后的图片。这都可以让她见到你的进步与努力，进而对你形成新的好感度。

　　适度邀约：请她再次走入你的人生

　　当你发现条件成熟时，就可以尝试邀约他了。这一邀约能是请她一起去参加一个主题活动，例如艺术展、演奏会;还可以是请她一起尝试一家新开饭店。最重要的是，你需要让她感到此次邀约是自然的、轻松愉快的，并不是你有意为了能挽回她而布置的。

　　坦诚交流：处理相互之间的难题

　　她要是同意了你邀约，那恭喜你，你就已经踏出取得成功的一步。在幽会的过程当中，你要找机遇跟她真心诚意沟通交流。跟她说你反思了他在这段感情中存在的问题，也跟她说你为了改变现状作出了什么勤奋。与此同时，也需要聆听她想法和感受，了解她为什么会选择删微信。只有当我们真正了解了彼此之间问题和要求时，才能发现解决问题的办法。

　　多一点耐心：不要急功近利

　　最后一点也是最重要的一点便是多一点耐心。挽回一段感情不是一蹴而就的事儿，它需要一段时间、勤奋耐心。你不要期待一次相亲约会就会让她和好如初，千万不要因为一次挫折轻易放弃勤奋。只要你坚持下来，总有一天会见到希望的曙光。

　　四、这些“不可以”做的事情

　　在结束前，我还是想提示你几个在挽回环节中“不可以”做的事情：

　　不必死皮赖脸：记牢，死皮赖脸反而会让她更抵触你。

　　不能散播消极情绪：在他面前埋怨、发牢骚反而会让她会觉得你敏感。

　　不要轻易用钱或化学物质来挽回她：真正的爱情是花钱也买不到。