如何婚姻修复挽回，记住这些方法

　　事实上，挽救婚姻很简单，抓住一个关键点就可以了，婚姻修复挽回，那就是趋利避害的人性本能。

　　就像很多人说过很多次离婚，最后还是想挽回一样。为什么呢?只是因为离婚失去的东西比没有离开的东西多，安全感减少，焦虑感增加。

　　对方不是这样吗?在一个彻底放弃的人的背后，你一定觉得离婚得到的东西比失去的东西多，舒适度降低，焦虑度增加。

　　对方拼命想要离婚来避免伤害，但是你拼命阻止ta离婚而趋利，这段婚姻，怎么能挽回?

　　许多人找到我都会问：“ta这么绝情，我还能挽回吗?”

　　希望当然可以!

　　告诉大家真相：婚姻比爱情更容易挽回!

　　为什么呢?因为爱情分开的成本太低，两个人结合起来很容易确定关系，也很容易分开。但是，如果婚姻想结束，成本太高。大家恋爱多年，曾经抱着美好的祈祷，许下真诚的誓言，想象着白头偕老。每个人都有自己的孩子，双方的父母和资产纠纷。你的婚姻有太多的责任和羁绊，所以你不能分开。

　　离异对双方都有很大的损失，都要付出很大的代价，所以，即使关系暂时出现问题，只要一方挽回得当，这份爱基本上就会得到修复。

　　而且扭转问题的关键点，就是扬长避短。

　　既然ta认为离婚比不离婚给他带来更多的好处，婚姻修复挽回，那么我们就会增加婚姻给他带来的好处，填补现有的不足，让ta觉得离婚比不离婚好，婚姻也会得救。

　　首先我们来谈谈第一步：调节情绪，避免关系恶化。

　　事实上，所有的婚姻都走到了尽头，主动提出离婚的那一方，一定是极度失望的，揭开这种失望的表面，里面隐藏着期待。

　　正如我曾经说过的，主动提出离婚的一方会在短时间内变得非常无情和理性。原因很简单，因为ta并不指望在你身上得到任何改变和安慰。

　　你要知道，从最初的海誓山盟到现在的冷面，冲突的积累是一个长期的过程。在这个过程中，ta不断尝试，不断尝试，不断犯错。

　　第一次你让ta失望，ta想：没关系，这次可能是我的表达方式有问题。

　　第二次你让ta失望了，ta想：我是不是要求太多了?

　　三是ta的想法变成了：唉，你什么时候才能理解我想要的?

　　第4次，ta可能会想：一直这样下去，真的很无聊。

　　...

　　第五次，第六次...

　　在这个过程中，ta可能会通过争吵、冷战和发脾气来抗议你，但每次抗议都无法得到ta想要的反馈，只有两个人的情感碰撞和抱怨更加激烈。

　　当ta在想“我真的要这样过一辈子吗?我永远不会出人头地吗?”当时，一条意想不到的导火索可能就像给干柴浇了火，促使ta下定了离婚的决心。

　　婚姻中有很多鸡毛蒜皮的小事，但却是一件本来就无足轻重的小事，堆积成山，成了压倒婚姻的z重任。

　　有些夫妻因为原则问题导致婚姻破裂，比如一方出轨。似乎每个人的婚姻都因为第三方的干预而破裂。其实问题的根源在于双方。第三方只是你冲突的表面标志。只有当你的爱情出了问题，别人才有机会。

　　有的女人会说：我辛辛苦苦为这个家付出了那么多，他还是有道理的?

　　是的，我承认很多女人为了这个家付出了很多，牺牲了很多，但是如果我说一些戳心的话，你真的付出了对方想要的吗?你有没有和对方沟通过他真正想要的是什么?

　　事实上，大多数人还是按照自己的想象去为对方付出，结果就是自我感动。

　　当然，婚姻是两个人。现在两个人都逃不过责任。ta可能没有主动和你沟通，也没有主动和你处理任何问题。

　　但是现在，是我们要挽回的，我们应该承担起主动沟通和改变的责任。

　　谁痛苦，谁改变，谁改变，谁受益。

　　别让自己陷入强烈的负面情绪漩涡，每个人现在的感情基础都已经不能再情绪化了。

　　我明白，面对生活即将发生的巨大变化，面对过去沉没成本的丧失，面对现在的痛苦和未来的不知所措，情绪失控是一种非常正常的反应，但这并不意味着你应该让情绪控制自己。

　　留给你的时间已经不多了，你需要尽快平静下来，然后振作起来，迅速补救。

　　我们来谈谈第二步:保持低频接触，以尊重为前提。

　　很多人一旦在婚姻中遇到困难，马上就急着想着补救。他们要么道歉，要么纠缠，要么指责质疑，试图唤起对方的同情和留恋。众所周知，他们越是这样做，就越是远离对方，主要有两个错误:

　　1、你们仍然保持着以前的相处模式，如果你们的行为有用，每个人都不会走到这样的地步。问题在于，即使已经到了这样的地步，你仍然没有意识到问题所在，仍然用以前的方式来对待对方，对方只是越来越失望和反感。

　　2、对方潜意识里已经开始反感你了。当爱情已经到了其中一方要离婚的地步，ta心里已经很想逃避了。你越纠结，ta的压力就越大。这个时候，问题已经不是语言能解决的了。如果你说得太多，那将是一种负担。尤其是女人在面对男人的抛弃时，更容易说出伤害感情的话。

　　一般来说，在这个阶段的夫妻关系中，对方不愿意和你说话，他们从心底里感到厌恶。此外，ta很有可能处于紧张焦虑或情绪烦躁期。所以这个时候要减少联系频率，防止ta产生不必要的反感。

　　每周触摸3-5次。如果你想改变你过去的言行，你必须捡起对方喜欢听的话，说出来。做对方喜欢的事情，关键是减少触摸频率!

　　因为这个时候很多人的本能就是拼命联系对方，注意克制。尤其是在联系对方之前，先整理好自己的情绪，不要受到对方情绪的影响。这样做有三个好处:

　　1、可以给对方一个缓冲情绪的时间，因为在分歧最剧烈的时候，情绪是最多变的，但是会随着时间的推移慢慢平静下来，ta才会有情绪和你一起真正解决问题;

　　2、定期的接触会让ta知道你一直在那里，防止情绪断层;

　　3、您尊敬ta，为ta考虑而说的一些话会减少她对你的厌恶，并逐渐消磨掉ta对你的厌恶，为以后做好准备。

　　步骤三：思考婚姻问题，找出真正的理由。

　　前两步我们讲了两点。对于我们自己来说，我们应该管理好自己的情绪和心态，避免因为情绪问题而产生更多的分歧。对于对方来说，保持低频联系，留在青山，然后砍柴烧柴。

　　而且挽救婚姻最重要的一步就是我要说的这一步：婚姻修复挽回，思考每个人这段感情中出现的问题，找出彼此离开的主要原因。