安全感 是什么?当今社会,各种压力接踵而来,安全感慢慢的就成为了稀缺资源,缺乏安全感的人也越来越多了,缺乏安全感的表现有哪些你知道吗?
一、安全感是什么
安全感就是渴望稳定、安全的心态需求,属于个人内在的精神需求。安全感是对出现的可能对身体或心态的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力或无力感,主要表现为确定感和可控感。
二、缺乏安全感的表现
1、喜欢展示自己的成就
缺乏安全感的人会不断的在他人面前展示自己的成就,希望获得他人的赞美或认同。或者故意用谦虚的方式来夸耀自己。
2、喜欢抱怨一切
缺乏安全感的人也有类似的现象,他们会通过不断的自我约束,给自己定下严苛的标准和远大的目标,来缓解自身的不安和焦虑。因此,他们总是会抱怨现在的一切还不够好。
3、患得患失,优柔寡断
缺乏安全感的人往往不敢去接受新的、 美好 的事物,从内心深处认为自己可能不配,因此外在表现就是患得患失,优柔寡断。
4、害怕变化
生活中的任何改变都可能让缺乏安全感的人感到焦虑和不安,包括改变生活地点、环境的改变,或者说去认识新朋友,做一些没有做过的事情。
以上4点就是缺乏安全感的表现,看完你觉得自己中了多少呢?可能很多对号入座的人都是模棱两可的,但是如果真的中的比较多,那就好好的梳理一下自己的内心,究竟安全感是什么,看看你的不安感从何而来。
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