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婚姻走到了尽头:两地分居的婚姻该怎么挽救

婚姻 走到尽头,两个人都心灰意冷,不愿意进一步沟通交流,无疑是加剧了情况的恶化,婚姻走到了尽头,两地分居的婚姻该怎么挽救?

婚姻走到了尽头:两地分居的婚姻该怎么挽救

一、婚姻走到了尽头:两地分居的婚姻该怎么挽救

1、“占有”心态

婚姻走到尽头,两地分居的婚姻该怎么挽救?热恋中的男女总希望二个人能永远不分开,想尽一切办法把对方绑在身边,只要一分开就感到痛苦,会用尽各种方法追踪对方的行动。

虽然嘴上说是关心,其实不过是为满足自己的占有望,当贪念愈来愈多、多到无法满足时,我们就会因为达不到而产生痛苦,这就是为什么当我们爱一个人愈深,痛苦也愈深的道理。

夫妻相处也要像亲子相处一样,做到“尊重而不放纵、关怀而不干涉、分享而不教导。”

尊重双方的界限和底线,关怀他(她)而不是包办和代替他(她),与他(她)分享我们的感受和体验,而不是把我们的价值观和信念强加在他(她)身上。

“我们可以很不同,但是我们仍然可以很相爱”夫妻关系会因此而更加和谐和亲密,而和谐、亲密的夫妻之情带来的滋养,是任何风花雪月的关系都不可能带给我们的。

2、不愿分享“内心感觉”

婚姻走到了尽头,两地分居的婚姻该怎么挽救?在婚姻关系中,一个人的情绪常导致争吵或关系疏离,更危险的是一些夫妻之间有“不把情绪带回家”的协议。当我们有情绪时,应该对伴侣坦白说出。

很多人以为不把情绪说出来是为了不使伴侣担心,事实上,婚姻走到尽头,不说出来会使伴侣更担心。并且传达给对方一个信息:我的心已不再与你紧贴在一起。

把情绪说出来与把情绪发泄在对方身上是两回事。一个人有情绪,同时能够认识情绪并且与人讨论自己的情绪状况,是思想成熟的表现。

学习情绪管理,可以帮助我们认识自己的情绪,并用不伤害彼此的方式表达出来。

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