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婚姻危机：婚外情发生后，想要重建婚姻要怎么做?

更新时间：2020-07-17 来源：花镇情感网责任编辑： Yuki 阅读： 961 手机访问

婚外情对婚姻来说是爆炸性的。这是人性中最令人恐惧和最容易痛苦的。背叛。复杂，会给当事人带来难以平复的巨大心态创伤。因此，婚外情后的婚姻重建变得极其困难。事实上，不忠不仅给婚姻带来危机，也给你带来活力。如果丈夫和妻子能在这场危机中学会真正相爱，经历了婚外情危机的婚姻将变得更加稳定。这不仅对你们俩都有好处，也是孩子们和他们周围的人的好榜样。遇到婚姻危机怎么样拯救婚姻?

婚外情发生后，想要重建婚姻，必须注意以下情感导师提出的几个要素:

首先，通奸者越快接受和理解受害者的痛苦，婚姻关系就越快恢复。

通常，回家后，通奸者希望从此不提此事，但受伤的配偶需要倾诉他内心的痛苦。此时，如果不忠的患者能够耐心倾听受害者的心声，帮助他们发泄被压抑的痛苦，这对重建他们的婚姻关系将大有帮助。遇到婚姻危机怎么样拯救婚姻?

如果这对夫妇在重建婚姻关系时遇到困难，他们也可以寻求专业的婚姻咨询。在婚姻顾问的帮助下，重建亲密的关系。

其次，双方应该探究婚姻发生婚外情的原因。

如何挽回老公?伤疤愈合后忘记疼痛是人性的弱点。然而，为了防止婚外情的再次发生，这对夫妇必须探究婚姻有婚外情的原因，第三者有婚外情的人的心态需求的哪一部分得到了满足，并且亡羊补牢为时不晚。

一方面，通奸者应该思考他陷入婚外情的原因;另一方面，他也应该用爱和耐心去珍惜、倾听和肯定他的妻子，帮助她康复。

作为受害者的妻子，除了接受爱情治疗，她还应该反思自己在婚姻中的责任，完善自己，学会理解丈夫，满足他的生理和心态需求。这些努力可以减少将来发生另一件事的可能性。

第三，我们应该言行一致，重建信任和亲密关系。

在重建婚姻中的信任和亲密关系的过程中，婚姻会遇到许多挑战。每个挑战都是危机与现状。但包含更重要的转个弯。

当妻子想起丈夫过去的风流韵事而流泪时，丈夫可能会责怪她:事情结束了，你为什么还斤斤计较?我们现在不是很开心吗?你很容易生气，以至于我们都不开心?然而，丈夫也可以把这看作一个治愈妻子心态创伤的好机会，耐心倾听她，接受她，用歉意拥抱她或安慰她。

从前，丈夫只告诉第三者，但现在如果他能告诉妻子他的担心，这是重建他们之间信任的最有效的方法。如果妻子能学会安慰自己，审视丈夫的努力，并经常肯定他，婚姻可以很快治愈。

第四，学会如何相爱

如果两个人愿意重建一段有婚外情危机的婚姻，恢复的机会非常高。遇到婚姻危机怎么样拯救婚姻?因此，经历过婚外情风暴的夫妻可以抓住这个机会，深刻理解婚姻危机，把危机变成一个转折点。当你感到筋疲力尽，无法爱、原谅或继续时，不要忘记祈祷与爱的源头重新联系。在你周围充满爱心和智慧的人的支持下，你可以逐渐理清自己的情绪，学会安慰自己，在痛苦中保持尊严。这种痛苦的经历可以帮助你成长，让你对自己和他人有更深刻的理解，让自己更加成熟和负责任。