对她的婚姻并不是令人满意,但她期待自身和老公中间持续争执。“我不愿意在这类经常,荒诞的作战中渡过这一辈子,”婚姻总是差点什么?对婚姻不满意怎么办?
一、婚姻总是差点什么:对婚姻不满意怎么办
她沒有尝试让她的爱人更改,只是看过看自身。赖利,“它获得一个探戈:我怎样解救婚姻生活(基本上)沒有协助我的直系亲属 - 及其你怎样可以,过多”的创作者,刚开始摆脱她自身的毁灭性方式,期待更改她的运动轨迹婚姻。
婚姻总是差点什么?对婚姻不满意怎么办?如果赖利调节了她的个人行为,她的老公就更改了。“论坛报”向赖利了解怎样在直系亲属的协助最少的状况下协助举步维艰的婚姻。
1.了解到不正确的方法。有些人,在关心爱人出错后留意个人缺点能够协助你得到有使用价值的看法。或许你能观念到你事实上是刚开始大部分作战的人。她表述说,根据掌握这种方式,你就会发现你对这一段关联的幸福快乐有多少的能量。
“它是授予权利的,”赖利说。“给你解决那类消沉的觉得,你没法更改一切事儿。”
2.挑选要解决的一个难题。 你情绪不稳定吗?到时候如果你察觉在你的爱人做过或说过的事儿上发生爆炸时,请停止呼吸并试着平静下来。你趋向于切断你的直系亲属半途吗?磨炼你的听力技巧。
针对赖利而言,这代表她迫不得已离去屋子平静下来。更改并不是一成不变。可是,她在书中写到,“在我进行竞选活动后的每天,1年上下,人们处在典型性的愚昧个人行为当中,令我诧异的是,我没有离去。我是好奇心的监视者,理智地听着。
3.彻底接纳你的爱人。“人们选择一个内向型或杂乱的人,”赖利说。“随后人们会想,'我不可以承受这一。'”与这些使你在爱人中惹怒你的个性特征平静,他说,这将降低磨擦,提高你的总体优越感。
那麼假如最喜欢按时,你怎样学好忍受长期性晚到的事儿?一个提醒:将你的自豪放到一面。“大家说,'哦,这要我变成一个门垫。' 不,它给你变成管理者,“赖利说。“假如自己满怀希望,你就最该资金投入。” 殊不知,他说,我不应当承受恐怖的事儿,例如凌虐爱人。
4.越来越敏感。变成第一位处理您没法探讨的比较敏感难题的人 - 例如低沉的夫妻性生活或乙醇难题等话题讨论。赖利提议说“我不愿意衣食住行在无性婚姻中。我们一起因此做些哪些”,也就是说,“我想要人们喝得过多了,我能慢下来。”
5.有细心。赖利表述说,一个非常难除的直系亲属将会没办法融入你愿意造就的新的积极主动动态性。她花了1年的時间与老公同歩。“他刚开始说有全局性的事儿,”她追忆说。
婚姻总是差点什么?对婚姻不满意怎么办?你了解你已经不断进步,比如,你已经轮着终止作战,或是你一直在争执期内慢下来找寻更柔和的语句。
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