老公不原谅我出轨我不想离婚 这几招
老公不原谅我出轨我不想离婚，出轨是对于亲密关系的叛变。从心理学专家斯滕伯格的爱情三角理论来说，丈夫不可以原谅出轨的我该怎么办?出轨代表着破坏两人之间的服务承诺。针对一些人来说，另一半出轨是难以忍受和原谅的。假如我丈夫不原谅我出轨，但是我不想离婚怎么办?
最先，剖析出轨的主要原因
老公不原谅我出轨我不想离婚，如果不想离异，你需要分析你为何出轨，由于你的丈夫不可以满足你的要求精神需求。或是由于你对丈夫没爱?
如果还爱着你的丈夫，你应该跟他致歉，跟他展示你对他的爱，并向你们之间的关系承诺。斯滕伯格觉得，承诺完美的爱情必不可少的因素之一。
假如你搞清楚自身怎么会出轨，你就能够更好的了解自身在感情里都需要什么，这样你就能懂得如何与丈夫沟通交流。
承认自己的问题
出轨是你的错，因此当事儿被揭开时，你应该积极承认自己的问题，承担对方斥责，气愤，应对丈夫情绪，而非逃避责任，也不要把“上诉人”变为“被告人”。
从心理学的角度看，承认自己的问题是一种自身接纳。自身接纳是一种面对现实自我心态。如果你可以承认自身出轨，意识到自己的错误，对你的亲密关系会出现重大的影响。
举个简单的例子，如果你意识到自己的错误时，你也许会寻找各种各样机遇去挽回这份感情，你可能会对于你的丈夫更强，同时要求他原谅。也就是说，如果你确实承认你舞弊是不正确的，你就能真心诚意向你的丈夫致歉，挽留这一段亲密关系。
第三，适当“瞒报”小细节
倘若丈夫询问你出轨的小细节，出自于“不要欺骗另一方”的效果，你也许会再度叙述出轨的小细节，但是千万不要这么做。
由于出轨就是你亲身经历了的，你在这件事情上很有可能还是有一些愉快的觉得，但对于你丈夫而言，这件事是他内心的外伤。他对于小细节掌握越多，承受的伤害也就越大。因而，你应该适度地“瞒报”你丈夫的一些细节。这个不是蒙骗，而是一种维护。
第四，接纳丈夫的前提条件
假如你丈夫不原谅你，你能规定你丈夫明确提出标准和限制你。例如在政治上适当赔偿他，之后跟他报告你行程。如果你想要原谅你丈夫，挽留这份感情，这也许是非常必要的。
由于你的出轨，你根本的情绪信赖被打破了，所以如果你想维持两人关系，你应该在其他条件下做一些限定，在别的事情上让你丈夫一个承诺，例如不主动联系异性朋友。
第五，获得丈夫的认可
如果你出轨但不能离婚，那你就要勤奋重新得到丈夫的认可，这一点在亲密关系中至关重要。在这段感情里，我们需要多付出，让丈夫体会你对他的爱。
心理学教授RowlandMiller觉得尊重是亲密关系的特征之一。从总体上，亲密关系中的人就会期待另一方尊重与好好爱自己，希望别人能满足自己要求，相信自己可以从这段感情中收获幸福。
我丈夫不原谅我出轨，但我不想离婚。我该怎么做?首先剖析出轨的主要原因，丈夫不可以原谅出轨的我该怎么办?随后积极承认自己的问题，适当“瞒报”小细节，接纳丈夫的前提条件，最后获得丈夫的认可，自觉维护大家最后创建的亲密关系。
热门推荐
情感问题免费分析
获导师一对一咨询
移动端官网
扫一扫
解锁更多情感秘籍
婚姻家庭私教
现在预约
首次咨询，免费领取1次情感分析
*承诺资料仅用于情感分析，严格保密
- 其他人还看了
- 情感热门文章
- 相关文章
- 热门文章
© 2016 HuaZhen,Inc. All Rights Reserved. 花镇用户协议 移动版
粤公网安备 44010402002416号
粤ICP备16060296号
咨询热线: 020-32519581 广州鹊哥数字健康管理有限公司