怎么瘦脸最快最有效 有了这些小妙招拥有瓜子脸不是梦
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在这个看脸的社会，做得好不如长得好。 事实如此，无需强辩。所以很多人会选择整容，改变自己的形象，从而改变自己的人生。但小编并不认为整容是好事，除非你真的奇丑无比!那么怎么 瘦脸 最快最有效呢?今天小编给大家分享几招瘦脸小妙招吧!
怎么瘦脸最快最有效
一、伸展舌头去除双下巴
有没有发现，不管身材再瘦，有些人就是有双下巴，而且有的很严重!一低头的时候，已经破坏了你淑女形象了!双下巴其实很容易去除的，只要你每天坚持慢慢抬头仰望天花板，然后把舌头伸出来，维持5-10秒钟左右，然后再慢慢地将舌头收回去，最后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早中晚各做3-5次，慢慢的你会发现你已经拥有了尖尖的下巴。妹子们务必坚持哦!
二、冷热水交替敷脸
小编我很喜欢晚上洗澡的时候用冷热水交替敷脸，目前已经坚持两个星期了，感觉脸比之前白了很多，也尖了一些，毛孔和黑头也明显减少。每次洗脸的时候坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸，坚持敷脸8-10次左右，就能有效起到所脸效果了，记住冷热敷脸时，每次持续十分钟以上，这样能有效加快肌肤的血液循环，排出脸部多余的水分，消除浮肿。平时脸上多痘痘或者常出油的人最适合不过了，另外，敷完脸记得涂点护肤品保养!
三、有氧运动瘦脸
其实归根结底，生命在于运动，这是我一直在强调的。爱运动的人永远不会太胖!我们都知道消耗机体的脂肪可以达到瘦身的效果，有效消耗脸部脂肪的方法，当然也会瘦脸了。体内的脂肪降低了，自然而然脸上就瘦了，人也好看了。不过，小编提醒妹子们要做有氧运动哦，因为无氧运动容易让长肌肉。
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