人际交往能力也是人的一种能力的体现,有些人人际交往能力强,身边的朋友也就多,有些人不善于人际交往,朋友也就少,人际交往技巧有什么呢,下面 花镇情感导师 就来说说人际交往心态学。
一、人际交往心态学:怎么建立良好人际关系
1、以诚待人
真诚是友谊的基石,真诚会产生感情的交融和心态的相悦,从而大大增进人际吸引。要形成良好的人际关系,必须待人热情,诚恳,真心诚意地与别人交往。交往时要关心、体贴、同情、理解别人,要培养自己在人际交往中的共知感,即心目中有他人,设身处地为他人着想,善于体谅别人,与别人分担忧愁,共享欢乐。
2、求同存异
相似性因素是导致人际关系吸引、建立良好人际关系的重要因素。求同存异就是把双方的共同点发掘出来,作为改善关系的基础。
态度和价值观的相似,是最重要的相似性因素,以它为根底的人际,是人际关系的稳定因素。因此,培养共同的价值观,是在改善人际关系的根底。从个人来说,努力向安排文化靠拢,认同群体价值观,是与别人建立良好人际关系的关键一步。
3、改变不良的人际关系反应特质
每个人的人际关系反应特质各不相同,因此会引起不同的人际关系效果。感情动机很强,性格随和,关心、帮助、爱护、体贴他人又能与他人交往者,必然能和他人构成良好的人际关系;反之,自高自大,权欲过重,总想分配控制他人,或处处与人竞争,树敌过多,锋芒毕露,或自视清高,性情孤僻,沉默寡言,待人冷漠,拒人于千里之外,就不容易构成良好的人际关系。一个人的人际反应特质是可以改变的,关键在于要有自知之明,正视自己在人际关系反应特质上存在的某些缺陷,并愿意做出切实改善。
二、人际交往技巧
1、善于认可别人,给别人足够的肯定,做到尽量不要对别人的选择指手画脚。
2、与人交流时学会去听,给别人表达的机会,并及时做出反馈。
3、和人沟通时观点要客观,掺杂太多自我情绪也不易明白他人想法。
4、轻易不要打断别人的谈话,如果是必要的打断应适当表达歉意。
5、举手之劳多多益善,顺水人情何乐不为。
6、不管和什么人来往,礼节言行都同样很重要。
7、让微笑成为一种习惯,随时保持善意与温暖。
大多数的人在面对别人的情感问题时,都会看的很透彻,但是一旦关于自己的情感问题,就会措手不及,
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