人际交往心态学在工作中和日常生活,人与人之间的交往拒绝别人将会一句简易的“不好,我没时间”就能解决困难,人际交往可是这类方法有时会损害到他人。爱沙尼亚知名心态学专家艾瑞玛·妮可缇娜出示给大伙儿7种不损害他人的回绝方法。
1.“听起来很趣味,可是现在我有过多的事儿要做。”假如你一直在表述对某事情有质疑时,用赞扬开始,会让心态过程防御力减少,随后用书面通知来回绝。
2.“过意不去,之前我那样做时,很难受。”重要并不是让他人了解你要或是不愿,只是让她们了解你那样做很难受,由于没有人想故意伤害罪你。
3.“我觉得那么做,可是……”留意不必进一步表述你为什么不可以做,由于那样给你有一种羞耻感和不确定性感,另一方将会会进一步劝导给你帮助。
5.“我不能帮你做详细的事儿,可是能够 帮你分摊一部分。”人际交往挑选相对性简易、必须较少時间的方法出示给他人协助,不容易损害到他人,还能婉转地拒绝请求。
6.“你看起来非常好,可是这件事情并不是很合适你。”人与人之间的交往当有些人询问你工作中、感情等层面的难题时,这是一个既能表述出你的念头又不损害他人感情的好方法。
7.“听起来很非常好,可是接下去我的行程安排早已占满了。人际交往心态学等着我忙完以后联络你。”有时候你将会会获得一个趣味的建议、念头或恳求,但充分考虑你的日程安排,你不想作出别的服务承诺。在这类状况下,两者之间直接说“不”,比不上转变态度想一想再做决定。
情感问题免费分析
获导师一对一咨询
移动端官网
扫一扫
解锁更多情感秘籍
现在预约
首次咨询,免费领取1次情感分析
*承诺资料仅用于情感分析,严格保密
© 2016 HuaZhen,Inc. All Rights Reserved. 花镇用户协议 移动版
粤公网安备 44010402002416号
粤ICP备16060296号
咨询热线: 020-32519581 广州鹊哥数字健康管理有限公司