破碎的爱情怎么挽回？别急，教你6招

　　破碎的爱情怎么挽回？哎哟，各位小伙伴，是否有时感情就像一场突如其来的狂风暴雨，让人措手不及?本来昨天还恩恩爱爱，今日却突然分手，令人内心五味杂陈。

　　一、分手之后心理调节：理智，再理智!

　　最先，我们得清楚，分手之后最怕的就是不理智做事。你千万别一不理智就去另一方家楼下高喊“我喜欢你”，或是狂轰乱炸地发消息、通电话。这样不但挽回不上另一方，还会将对方吓退，让联系更为恶变。

　　因此，分手之后第一件事就是调整情绪，让自己冷静下来。你可以给自己一点时间，去接受这个事实，去解决自己的心情。哭一场、喊一喊、找个朋友倾诉一下，都可以的。可是，记牢，会给自己设定一个时间期限，不要让自己一直沉浸于忧伤不可自拔。

　　如果你平静下来后，你就可以去沉默了。思索大家为什么会分手?是三观不合?或是沟通不到位?或者工作压力太大?寻找问题的本质，才能事半功倍，才能更好的去挽回另一方。

　　二、挽回第一步：自我反省和提高

　　寻找问题的根源后，接着就是自我反省和提高了。你要想清楚，自身在这段感情里是否有做的不够好的区域?是否有时太任性了?或者很不足关心对方了?

　　先别急着否定，每个人都不很有可能绝对完美。在爱情面前，大家都需要不断地学习与成长。因此，坦然地直面自己，承认自己不够，而且努力的去调整和提高。

　　例如，如果你感觉自身有时太任性了，那么就可以试着多体谅一下另一方，多设身处地的思考问题。如果你感觉自身不足关心对方，那么就可以多关心一下另一方的生活和工作，再给另一方一些温馨与支持。

　　如果你不断提升自己，让自己变得更加出色时，你自然而然就会更加自信，也更有竞争力。但是你的这些改变，另一方也是能看得见的。他/她会觉得我变了，变得更好了，自然就会对你再次产生兴趣。

　　三、挽回第二步：建立有效的沟通的方式

　　如果你保持良好心态，而且不断提升自己后，下面就可以尝试跟对方建立有效的沟通的方式了。可是，记牢，不必一开始就急着去求合或是告白。那般很有可能能让对方倍感压力或是抵触。

　　你可以先找一些轻松的话题，跟对方说说话。例如，问一问另一方近期过的怎么样?工作中还顺利吗?是否有遇见什么有意思的事?这样既能能让另一方感受到你关注，又能让氛围越来越轻松自在。

　　在聊天的过程中，你要注意观察另一方反应。只要对方对你讨论的话题有兴趣，并愿意跟你聊下来，那么说明你挽回还有机会。反过来，只要对方对你讨论的话题没什么兴趣，或是表现的很冷漠，那么你就要恰当地完毕闲聊，别强求。

　　此外，在聊天的过程中，你还是可以适当地表露一些自己的改变与成长。例如，你可以说：“我最近在学做菜，觉得还挺有意思的。之前我总嫌弃你做饭不好吃，如今才得知煮饭那么难。之后如果可以的话，我自己做给你吃呀!”这样既可以展示你的调整和发展，又能让另一方感受到你的诚意与温暖。

　　四、挽回第三步：制造浪漫和浪漫

　　如果你跟对方设立了有效沟通方式后，下面就可以尝试制造一些喜悦浪漫了。终究，真正的爱情要有仪式感的。一个浪漫的惊喜，通常能让另一方感受到你用心和情意。

　　你可以依据对方喜好兴趣爱好来制造浪漫。例如，只要对方爱好音乐，那么你可以买二张演奏会的门票，邀约另一方一起来听。只要对方爱好旅游，那么你可以方案一次短途旅游，跟对方一起去看看外面的世界。

　　自然，制造浪漫并非越贵越好。有时，一个简单的、用心的感动，远比昂贵礼品更容易触动人心。例如，你可以动手做一顿美味佳肴，或是写一封真情写的信，表述你对彼此的思恋情意。

　　在制造浪漫的过程当中，你还是要注意观察另一方反应。只要对方对你的感动感到高兴和喜悦，那么说明你挽回早已取得了很大的进度。反过来，只要对方对你的感动视而不见或是表现的很冷漠，那么你就要思考一下是否自己的方式错误，或是还需要更多的时长与努力。

　　五、挽回第四步：多一点耐心和坚持

　　挽回感情并不是一件容易的事情。这需要付出很多的时间、精力和精力。有时，你也许会感觉疲惫和消沉，乃至想放弃。可是，记牢，只要你坚持下来，就很有可能获得幸福的爱情。

　　在挽回的过程当中，你需要多一点耐心与坚持。不要急功近利，千万不要因为一时的挫败而放弃了。你要相信自己的努力和更改，坚信爱的力量。

　　与此同时，你更要学会调整好自己的心态和情感。如果你感觉疲惫和压抑时，能够给自己放个假，去散心、放松一下。或是找个朋友说说话、倾诉一下。这样既能能让你释放压力，又能让你更有信心去挽回感情。

　　六、挽回的禁忌：这种禁区千万不要踩!

　　最终，我要建议大家一些挽回的禁忌。这种禁区千万不要踩，不然会让你的挽回功亏一篑!

　　不必死皮赖脸：分手之后，不要一直纠缠不清另一方，给彼此造成负担。那般只会让对方愈发抵触你，疏远你。

　　不必贬低自己：挽回时，不必为了迎合另一方而贬低自己。那般只会让对方会觉得你低微，不值得付出。

　　不要急着求合：挽回是一个循序渐进的过程，不要急着求合。那般很有可能能让对方会觉得你急切，很没诚意。

　　不要忽视自己成长：挽回时，不必只注重另一方，而忽略了自己成长。你要记得，唯有自己变得越来越好，才可以更有竞争力去挽回另一方。

　　七、结束语：感情值得我们去勤奋挽回

　　破碎的爱情怎么挽回？今天的分享就到这里啦!期待这篇攻略能对你有一定的帮助，使你取得成功挽回那一个深深爱着他/她。记牢，真正的爱情值得我们去勤奋挽回的。如果你用心去爱一个人、付出全部、来改变，就很有可能获得幸福的爱情。