在恋爱的最初几年里,你和你心爱的人的大脑都沐浴在一种令人兴奋的化学物质混合物中,让你感觉彼此感觉非常高你无法想象有不同的感受那些坐在餐馆里静静地盯着对方的中年夫妇?永远不会是你们两个。你认识的那些朋友经历过暴力离婚吗?你永远不会发现自己有麻烦。你与众不同。你的关系肯定高于平均水平。你注定要打败* *。面对婚姻危机怎样挽救 婚姻 ?怎么经营婚姻生活?
面对婚姻危机怎样挽救婚姻?你结婚了,几年过去了。你争论得更多,夫妻生活得更少。你不会觉得很亲近,有时你会盯着我的休谟,同时默默地盯着对方。你自己也不快乐,但是你也不快乐。你有点像柏拉图式的室友,他们喜欢彼此的陪伴。你相处得很好,但是你们的关系缺乏深度、丰富性和热情。旧火花消失了。
尽管这个共同故事的弧线似乎不可避免,但事实并非如此。研究表明浪漫的爱情可以持续。你可以打败* *。
怎么样?这个问题的答案比比皆是,很容易由朋友和家人、训练有素的婚姻治疗师和流行文化提供。
不幸的是,通过这些善意渠道提出的许多建议,甚至专家。也不准确。
怎么经营婚姻生活?真正的秘密——通过科学研究和研究回顾——建立和维持幸福和持久的关系实际上非常简单。很简单,真的。甚至有趣。事实上,这和你的婚姻没有任何关系。
恰恰相反,你所要做的就是把你的关系想象成一个银行账户——一种信任,如果它总是由活跃的存款资助,它将会维持你的婚姻黑色。
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在我们开始讨论为什么你应该把你们的关系当成一个银行账户之前,让我们看看一些关于婚姻成功/失败的流行神话。正如我们将会看到的,将你们的关系视为一个积极资助的银行账户的权力恰恰使它们不真实。
误解1:幸福的夫妻不吵架。
真相:夫妻可以玩一点,也可以玩很多,但他们仍然很快乐。
约翰&米多;戈特曼博士的研究——他在华盛顿大学花了16年时间研究如何让婚姻在他的生活中发挥作用;热爱实验室。他们成功和失败的原因,他们有能力以超过90%的准确率预测一对夫妇是否会在离婚的基础上仅仅互动15分钟——发现幸福的夫妇不一定比不幸福的夫妇在婚姻中有更少的冲突。有些人不情愿地争辩说,如果他们这样做,他们会悄悄地做。但是其他人经常打架,当他们打架的时候,他们会很大声很生气。就像他们不快乐的同龄人一样,快乐的配偶仍然经常需要在他们不同的气质、价值观和兴趣之间做出妥协。他们仍然在争论完全相同的事情——金钱、孩子、性别等等。
然而,不知何故,他们的关系仍然很好。
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